キレイ

最近の気になる方

山咲千里さんの本を２冊ほどGetしてみました。

ぱらぱらっと見て
やっぱり、人種が違うｗｗ

そんな事言ったって無理
って拒否反応を起こしてはダメダメｗｗ
と少し読みました。

何となく感性が磨かれる本かな

キレイなんて毎日は無理
キレイはものを売るために宣伝にのって女性の心を締めつける
キレイは女同士の感情を穏やかにしない
キレイは家事や育児に没頭する女性を置いてきぼりにする
キレイはうつで苦しむときに一番面倒くさいこと

キレイという言葉に振り回されない意志がありますか
キレイを欲望でもエゴでもなく心の磨きにできたらどんなにいいことかと。

うーん、考えてみた事なかったけど
確かに物事ってすべて表と裏があって紙一重なんだろうなぁ

何となく不思議な感覚に引き込まれる
ゆっくり読んでみる事にします

そぅそぅ

バレーの試合の後
体育館での乾燥と疲れからか
顔が・・・普通じゃない

年々、年を重ねていくと変化・・・するじゃん
気づいたら何となく・・
写真を見るとあきらかに違うｗｗ

その変化が・・今まさに猛烈にきてるぅ
これはピンチ

お肌は夏の疲れ～
これからの乾燥でやられますょ
もう既に乾燥を感じ始めているでしょ
私だけ？？ｗｗ

バレー人だけど美容人だから
ここは何とかしないと

夜寝る時に顔のお手入れと
手とかかと。
たっぷりクリームつけて
手袋とくつ下をはきました。
顔も・・・マスクかぶって寝たらどうかなぁ・・
顔用ってないのかなぁ
あ～銀行強盗のあれでもいける？？
今日はちょっとはやぶさ行ってこようかなｗｗ

コンタクトレンズ

目が見えなくなってきたので
コンタクトレンズを新しくしてきました。
調度、寿命の３年でした。

メガネ屋さんに隣接した目医者に
中途半端な時間に行ったらめっちゃ隙

目の検査って嫌いさ
先生のところで顎を機械に乗せ目を見開くと
一生懸命開けてるのに
「もっと大きく開けて～」
開けてるってば・・

結局先生が指でまぶたを上げて検査しました
ちっ軽く凹むわｗｗ

新しいコンタクトはよく見えるよぅ
世界は明るいし
しわもよくわかるｗｗ
これで２発目凹んだｗｗ
うん、まぁがんばろ

ひざこぞう計画3

がんばってます
はい、難航中

ジェルを毎日ぬってマッサージと体操。
ジェルは以前オッペンで販売していたソリットシェイプが１本残っていたので
それをぬってます。
こういうのってなかなか続かなくて使いきらなかったりしますが
とうとう終わりそう。。
効果は・・
うーん、引き締まってるって思う日と
あれ・・ふとっって思う日とあって
むくみが取れるってとこです。
ま、足やせはここがスタートらしい。

ちゅちゅさんに
「あしの裏も柔らかくなきゃだめだよ」って教わったので
足の裏から足の指の間に手の指を挟んで押しながら
親指で足の親指の下のへこむあたりをぐいぐい押します。
これもむくみ防止のつぼで足の裏もマッサージします。

ま、これだけやったら足事態はキレイになってきました。
バレーに行くと前重心で親指の裏が硬くなるんですよぉ
追いかけっこですゎ。

それで、IKKOさんの美脚革命買ってみました。
驚く程の脚線美なの
程良く筋肉をつけて脂肪は燃焼させるには・・
ウォーキングらしい。

美は努力。

何とか足やせ可能を実証したいわ。
できますとも。
思い込み大事ね

ヘッドスパ

メルポさんに行ってきましたぁ

今日は思い立って髪も切ってもらう事にしました。
ほんとすごく丁寧にやってくれるんだねぇ。
超ご満悦っす。

初体験ヘッドスパも
人にやって貰うってなんて気持ちいーんだろぉ
って思ってる間にウトウト・・
さいこぉ