秋ねぇ

お家カフェ計画言ってから１年くらいになるのかなぁ
食器を白で揃えたり余分な鍋やボールをこっそり捨てたりｗｗ

食べざかりの息子達の朝食をプレートでしっかり盛り付けして
それも続いています。

そしてとうとう
台所にいつぞや・・出没していた古いテーブルを外に出したよぉ
あればあったで物を置く場所になって一向に片付く気配がなく
やる気もうせるテーブルちゃんｗｗ
お役目ごめ～んです。

床のクロスを変えて、カウンターテーブルを置きました。
料理も片づけもスムーズ

ま、これでオッケーではない。
農家の家ってぇやつは
ほんと砂がすごい。
ちょっと目を離せばクモの巣。。
普通の掃除だけで結構かかります。

それと並行して離れのサロンルームも改装。
３歩進んで２歩下がり、時には足踏み

肝心なエステの仕事は本格化してません。。
でも・・美脚革命を追及しながらゆっくりいくのもいいょね

超おひさ

でございます。
というのも規則正しい生活を送っております

ひざ小僧計画続行中ですょ
夜は１２時までに寝るように心がけて
朝は５時起き、歩いてます。

美脚革命に目覚めて２０分～３０分のウォーキング
これだけでは効果はかなり先だと思い
見つけたのがモムチャン（健康的）ダイエット＆セルライトマッサージ

私の下半身太りはセルライトの結集だと気づきました。
セルライトを分散しなければどうにもなりません。

始めて１か月半、ひざ小僧はまだ出てこないけど
１㎝減です
はたから見てもわかりませんｗｗ
でも効果は確実に少しずつ現われていると思ってます

今年こそひざ小僧計画をまっとうしてみせますょ

岳陽新聞社杯結果

あぁ、７月になっちゃったｗｗ

UPしてなかったので遅ればせながら
６月２２日　岳陽新聞社杯の結果

予選リーグ

レインボー○　２１－１５　２１－５
英　　　　○　２１ー１１　２１ー９

決勝トーナメント

ファミリーズ●２１-１７　９-２１　１７-２１

今回の優勝チームはファミリーズ
決勝戦は対黒田でしたが、これもいい試合でした。

うちのキャプテンはくじ運よくて
決勝トーナメントはまたしても不戦勝上がりでファミリーズと戦いました。
にもかかわらず、スピード感ある攻撃にやられてしまいました。

２度優勝して少し気が抜けちゃったのかなぁ。
エースが一人いなかったのもあるけど
うちのチームはもっと気強くまとまるといいな。

ママさんで実力は見えてるし、
そこを個々がどれだけがんばるかとチームの気持ちを
いかに１つにまとめるかだね。

ここでシーズン一旦お休みだから
また夏の厳しい練習がまってるねｗｗ

当日、コーチ陣が朝からは来れなくて
試合の途中、途中で来て
顔を見たときにはほっとした気持ちでした。
やっぱ、頼りにしてるんです。

熱い夏もがんばろー

ひざこぞう計画3

がんばってます
はい、難航中

ジェルを毎日ぬってマッサージと体操。
ジェルは以前オッペンで販売していたソリットシェイプが１本残っていたので
それをぬってます。
こういうのってなかなか続かなくて使いきらなかったりしますが
とうとう終わりそう。。
効果は・・
うーん、引き締まってるって思う日と
あれ・・ふとっって思う日とあって
むくみが取れるってとこです。
ま、足やせはここがスタートらしい。

ちゅちゅさんに
「あしの裏も柔らかくなきゃだめだよ」って教わったので
足の裏から足の指の間に手の指を挟んで押しながら
親指で足の親指の下のへこむあたりをぐいぐい押します。
これもむくみ防止のつぼで足の裏もマッサージします。

ま、これだけやったら足事態はキレイになってきました。
バレーに行くと前重心で親指の裏が硬くなるんですよぉ
追いかけっこですゎ。

それで、IKKOさんの美脚革命買ってみました。
驚く程の脚線美なの
程良く筋肉をつけて脂肪は燃焼させるには・・
ウォーキングらしい。

美は努力。

何とか足やせ可能を実証したいわ。
できますとも。
思い込み大事ね

３７歳

お久しぶり。

バレーブログになりつつ、つうかなってますがｗｗ
そろそろ美容にもいこうかな

今月はオレンジピールへと転バイト
簡単な仕事、と言っても・・・なぁ

お客さんにお水とおしぼり、メニュー等出して注文を聞く
ドリンクとか用意するのが基本。

慣れてきたらちょっとした調理補助。

お客さんの前では目立ったミスはしてませんが・・
あ、１回レジ間違ったなｗｗ

揚げ物してて油の温度計をがっちゃーんってお落としたり
お水こぼしたり
ホットの注文でアイスドリンクの準備してたり・・
自分でも思いもしないとこでミスったりしてさ

私・・とろくさ？
余裕ないってこういう事かって思いながら
妹や友達に話したら
そこが年齢だよ



やっぱりｗｗ
く～～やばいねｗｗ
でもまぁ、あとは慣れだね。

時間的にもゆとりあるし
お客さんが来ない時はのんびりしてていいよ、って
洗い物してても
「休みながらやんなよ」
なんて言ってくれます。

まかないついてるからって食事も貰っちゃいます。
クリームカレーとか見た事ないメニューをごちそうになったりして
料理は
「うまみ、塩け、こく」って教わったりね

とりあえず、お客さんが来たら
にこにこしててくれればいいよって事なので

ま、笑顔笑顔
３７歳がんばりまぁすｗｗ

ひざこぞう計画も続行中ですよー

ばんざぁい！！

第３０回連盟会長杯（春）争奪
家庭婦人バレーボール大会

クラス別大会です。
ボンバーズの時代がやってまいりました。
厳しい練習の成果が・・うっ・・

優勝だよぉ～

ばんざぁい！！

今回はホームの山宮小が会場でした。
前回優勝したからみっともない試合はできません。
ここで勢いに乗っていくしかない。

練習も残すとこ3回ってとこでキャプテン～
「先に言っとくけど、びしびしいくから泣かないように」

「ひぇ～先に泣いとくかｗｗ」
「ま、免疫が・・できてるよね」
・・・なスタートでした。

そしてびしびしは言葉通りｗｗ
でもキャプテンはほんとすごいわ

新しく出てきた「ちゃん」を想定した練習で
いつもはバックがかなり責められているのに
エースのともこを・・・

エースには「決める」ことを
バックにはエースが繋いだ後のホーローができないと
エースの次の手がなくなるから何としても拾えと。
今回は練習の中でチームプレイを意識できた。

寛子ともいつも反省会してｗｗ
がんばろーで締めた。

ふーちゃんからはともこががんばってるから・・という
超ロングメール。

らぶよね

予選リーグ
英　２－０
ちゃん　２－１

ちゃんに１セット目を取られてしまいました。

決勝トーナメント
あずさ　２－０
ファミリーズ　２－０

よく拾ったしよく打って決めた。

妊婦さんでお休み中のちびともが応援に来てて
２セット目にいく合間に
「いいチームだねぇ」って言いに来た

タイムの時にも
バックがあがってるからがんばろーって言って貰えるとすごく嬉しい
そしてバックが上がるのもブロックがついてて
コースが見えるから。
後はみんなの必死。
いいねぇチームプレイだったよ

勝ったみんなの笑顔が最高でしたグ～

赤ちゃん誕生

一番したの妹の子が産まれましたぁ
元気な男の子です。

めっちゃちっちゃ
超かわいいなぁぁぁ

うちの子はもうおっきいから
おばーちゃんな心境だよｗｗ

姉ちゃんって呼ばせるのはもう無理かな・・悲しｗｗ
あぁ、みかちゃんにすればいっか

大きくなるのが楽しみだなぁ

新しい生活

５月２０日付けでケーキ屋さんをやめました。
ほぼ２年。
人手不足で販売仲間には申し訳なかったけど
２か月前に話をして決めていました。

もう少しやって欲しいと言われ
出れるとこは出ますと言ったものの
人が足りない土日は無理。。
そしたらもう終っていいという事でした。

最後の日はラストまでいて
「特に何もないのであがっていいです」
って言われただけ。。
大変なのはわかるけど誠意は見せました。
断ったのはあちら。。
こんなもんなんでしょうかねぇ。。

つう事で今日からオレンジピールに行き始めました。
念願の喫茶店です。
週３日お世話になります。

今日は私が初めてなので
母上が来てくれていろいろ教わりました。
「みかちゃんが来てくれてよかったょ」
って言ってくれてとっても嬉しかったです。

接客とドリンクを作りますが
慣れて余裕ができたら作る方の補助もさせてくれるとの事で
やったね

おまけに・・まかないで食事させてくれるっていうんで
遠慮なくドライカレーオムレツいただいてきました

土日は夜まで入りますが・・
平日はばっちり夕飯時に居れます。
ケーキやさんではほぼ居ないくらいだったからねぇ。
嬉しい事がいっぱいでした。

そしてエステも再開します。
また１から営業しなくっちゃだけど
がんばりまぁす

いつものもの

しょうこりんがくれたぁ。
前回は２個入りだったのが
今回は３個

おいしそぉ
早速パクリ

しょうこのスィ―ツ最高
ひろこは何でも準備万端
みかは・・ボケ？
ま、ちゃんとスープ作ったよｗｗ

きれいどこ最高ｗｗ

イモがとれたらしょうこに届けようｗｗ

やったど～２

試合です
２３チーム参加
今回はすべてトーナメント

第１戦黒田２－０
第２戦メイト２－０

少し緊張したムードで試合開始。
今までと違うのは
休部していたエースが返って来たという事。
立ち上がりは悪かったと言っても
攻撃態勢になれた試合展開だったと思う。

決勝トーナメント進出
これがまたキャプテンのくじ運のいい事ｗｗ
不戦勝で２回戦目から。

ボンバー
第３戦KOIZUMI5２－１
１ッセット目を取られ・・やばムード。
でも２セット目から盛り返した。
そして足がつった・・・・
なんて弱っちいんだろ。。

第４戦　決勝ファミリーズ２－１
１セット目を取られた
私はベンチ・・どきどきと決勝に出れないなんて・・・くやしさ１００倍。
２セット目で少し出して貰ったけど
足が無理そう・・とすぐチェンジさせられた。
コーチに大丈夫ですっとアピールした。
ボールを追った時の走り方が変だったらしい。。

チームは２セット目から盛り返して２１－１３
「絶対行くよ」と３セット目に。

念願の優勝までもう少し
他のチームと違ってメンバーも多いボンバーは
ベンチもみんな一眼となって１こずつ。

３セット目最後、また出して貰えた。
足はとりあえず大丈夫。
１８－１５
１９点くらいからどきどきが大きくなった。
２０、２１と連取して
優勝～！！
やったど～
瞬間からみんな集まって肩を抱き合い飛び上がって・・号泣ｗｗ

あぁ、私もコートに入れてよかったｗｗ
今までのいろいろが蘇って泣いても泣いても涙がでた。

だってぇ・・練習厳しいんだもんｗｗ
結成から2年でＢクラス優勝でＡに上がり３年目
とうとうやったよ

優勝するためにキャプテン厳しかったからねぇ
あ～これからまた厳しくなるだろうねｗｗ

私は・・・足が持たなくて最高のくやしさと最高の喜びでした。
く～～鍛えるぞ。

さっ祝杯だよぉ～ん