金曜日です。
今週は?今週も4日しか勤務していないので一週間が過ぎるのが非常に早い。
明日は<あやべ里山サイクリング>なのでいそいそと準備しております。
帰宅してから朝食やゼリーなどの買出しに赤い自転車で発走。
自転車に乗るときはやはりこれね、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/c2/a3d38cfa3864de6d57ea7e0dfddf1628.jpg)
ソーセージパンとジャムパンこれに野菜ジュースも購入しております。
食べすぎなんじゃないか?と思うけれどこれぐらい食しておかないと動けなくなる。
大体の予定なんですが、
舞鶴(ゆうさく自宅)~スタート地点のあやべ温泉まで17キロ。
サイクリングが60キロ。
そして帰路も17キロ。
と合計約100キロ弱のコースでござる。
サイクリングスタートが9時からなのでゴールしたら11時過ぎだと思う。
それから<おぜんざい>をよばれたりウダウダするので帰ってくるのは確実に12時をまわるね。
6時から活動開始なのでゴールすると、確実に帰宅する道中分のエネルギーが不足する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/1e/f8696a1c9c899d9861601767e0dd7b10.jpg)
これも2ケ持っていきましょうと購入してくる。
いつぞや、コンビニのないとこを走行し空腹でヤバイよっ、てことがあった。
そしてボトルには、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/f0/f0aac585b85447584cf69d236aa21352.jpg)
これだっ!クリスタルガイザー。(あぶない、思わずちがう文字を打つところでした)
クリスタルねクリスタル、間違えたらアカンよ、クリスタルガイザー。(エエ加減にしておかないと叱られる)
これは我社で熱中症予防で各自に一日一本支給されるのをシコシコと隠してお持ち帰りしております。
この水美味しいですよ、深夜に目覚めてノドが渇いた時に冷蔵庫からと取り出してグビッと飲むと最高でヤンス。
一応の準備ができたので、お風呂あがりに新聞とチラシをチェック。
あれれ、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/a7/52cefecc094632dbb65301e5dd139be9.jpg)
セバルさんのチラシが入ってるぞ!
セバル祭りなんですと、これはお邪魔して美味しいものをいただきとうございます。
30日(日)の向日町競輪場での記念競輪 平安賞 GⅢの決勝レースで3連単が的中し高額配当ゲットできたら、
あの美味しいハンバーグと舞鶴割りで乾杯といこうではないか、でも記念レースだから八百長レースでござる。
この前の記念レースも海老根選手は何もせずに一番人気の<村上兄ー村上弟>(京都勢)で決まったと思う。
記念レースは地元が超有利なんです、だから倍率も悪く一番人気(車単)で170円とかになる。
一万円かっても一万七千円やで、何かの間違いで飛んだら目も当てられません。
何も競輪話で熱くなってる場合じゃなかった、明日の自分の自転車を心配せんとイケンね。
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落車転倒しないよう安全走行で帰ってきます。
お正月に天の橋立で購入した交通安全のお守りロード車のサドル下の黒小バックにしっかりと入ってる。
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今夜こそは早く寝て、体調良し!でサイクリングしましょう。
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うむむ、明日の夜はバドミントンじゃないかい。
筋肉バカは100キロ走行してからバドミントンに参加しましょう。
元気でしょ、アナコンダも元気だよっ、テヘペロっ。
なんちゅうブログや・・・毎晩毎晩、申し訳ありません。
今週は?今週も4日しか勤務していないので一週間が過ぎるのが非常に早い。
明日は<あやべ里山サイクリング>なのでいそいそと準備しております。
帰宅してから朝食やゼリーなどの買出しに赤い自転車で発走。
自転車に乗るときはやはりこれね、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/c2/a3d38cfa3864de6d57ea7e0dfddf1628.jpg)
ソーセージパンとジャムパンこれに野菜ジュースも購入しております。
食べすぎなんじゃないか?と思うけれどこれぐらい食しておかないと動けなくなる。
大体の予定なんですが、
舞鶴(ゆうさく自宅)~スタート地点のあやべ温泉まで17キロ。
サイクリングが60キロ。
そして帰路も17キロ。
と合計約100キロ弱のコースでござる。
サイクリングスタートが9時からなのでゴールしたら11時過ぎだと思う。
それから<おぜんざい>をよばれたりウダウダするので帰ってくるのは確実に12時をまわるね。
6時から活動開始なのでゴールすると、確実に帰宅する道中分のエネルギーが不足する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/1e/f8696a1c9c899d9861601767e0dd7b10.jpg)
これも2ケ持っていきましょうと購入してくる。
いつぞや、コンビニのないとこを走行し空腹でヤバイよっ、てことがあった。
そしてボトルには、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/f0/f0aac585b85447584cf69d236aa21352.jpg)
これだっ!クリスタルガイザー。(あぶない、思わずちがう文字を打つところでした)
クリスタルねクリスタル、間違えたらアカンよ、クリスタルガイザー。(エエ加減にしておかないと叱られる)
これは我社で熱中症予防で各自に一日一本支給されるのをシコシコと隠してお持ち帰りしております。
この水美味しいですよ、深夜に目覚めてノドが渇いた時に冷蔵庫からと取り出してグビッと飲むと最高でヤンス。
一応の準備ができたので、お風呂あがりに新聞とチラシをチェック。
あれれ、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/a7/52cefecc094632dbb65301e5dd139be9.jpg)
セバルさんのチラシが入ってるぞ!
セバル祭りなんですと、これはお邪魔して美味しいものをいただきとうございます。
30日(日)の向日町競輪場での記念競輪 平安賞 GⅢの決勝レースで3連単が的中し高額配当ゲットできたら、
あの美味しいハンバーグと舞鶴割りで乾杯といこうではないか、でも記念レースだから八百長レースでござる。
この前の記念レースも海老根選手は何もせずに一番人気の<村上兄ー村上弟>(京都勢)で決まったと思う。
記念レースは地元が超有利なんです、だから倍率も悪く一番人気(車単)で170円とかになる。
一万円かっても一万七千円やで、何かの間違いで飛んだら目も当てられません。
何も競輪話で熱くなってる場合じゃなかった、明日の自分の自転車を心配せんとイケンね。
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うむむ、明日の夜はバドミントンじゃないかい。
筋肉バカは100キロ走行してからバドミントンに参加しましょう。
元気でしょ、アナコンダも元気だよっ、テヘペロっ。
なんちゅうブログや・・・毎晩毎晩、申し訳ありません。