野菜中心に 夜

昨日月一の体重測定したら、、、
0.1gも減ってない(ㆀ˘･з･˘)

歩数計は毎日それなりの数字を出してるのに！
今日から夕飯は野菜中心に！


明日のお弁当にも作った焼きうどん
この前より多めに残した。
エゴマオイルを忘れずに！
９時半になってしまったのはダメ！

りんご半分食べた。もちろん皮ごと。