スイミング派？

初めて投稿しますトムヤムクンです。

4月からレギュラーを担当させていただいています、よろしくお願いします。

ところで、昨日(17日)19時半頃、すごい雷がありましたね。私はちょうど授業中だったのですが、緊張していたせいか、恐さより、今パソコンが切れたらどうしようという不安でいっぱいで、ただじっとパソコンをみつめていました。幸い停電はなくパソコンも切れず、ほっと胸をなでおろしましたが、おとといの地震といい、嵐のような天気と雷といい恐い自然現象が続きましたね。

さて、先日ぴょん太さんがウォーキング派とありましたが、ならば私はさしずめスイミング派といったところでしょうか、最低週2回はジムにいって泳ぐことにしています。とは言うものの、泳ぐこと自体はあまり好きでなく、息切らしながら…『なんでこんなことやってなあかんねんやろ？』『自分で決めたことやん！最後までチャンとやらな！』『そんなたいそうなことか？いやならやめたらええんちゃうん？』『いや、ここでやめたら女が廃る！』…など、常に無意味な葛藤を心の中で繰り返しながら、もう20年以上泳いでいます。ふぅ！精神力にいささかの進歩も見られない？

でも、泳いだ後のお風呂は最高で、それで続いているのかもしれません。皆さんも何か運動意外にも楽しくて続けていることがあればぜひ教えてください。お待ちしています。

トムヤムクン

ジョギング派？ウォーキング派？

椎間板ヘルニアを患ってはや半年。今ではウソのように動き回っています。
でも自己管理はしておかないと、と思いウォーキングを始めることにしました。背中を伸ばす体操とかは時々していますが、気候も良くなってきたこともあり汗をかく運動も取り入れていこうと。
…でてっとり早いところでウォーキング。3、4年前まではジョギングで汗を流してすっきり～というのが好きだったのですが、しばらく運動をしていなかったので（＋年齢ということもあり）ウォーキングを実行し始めました。夜なので近所の友達と二人でおしゃべりしながら30分ぐらい歩いています。結構汗をかきますよ。手にはダンベルを持って二の腕対策も取り入れたりして。みなさんも何か続けているスポーツありますかぜひ教えてくださいね

　　　　　ｂｙ　三日坊主にならないようにと誓うぴょん太でした