りょうた日和

息子りょうたとのばたばたな毎日。
倉敷市民会館でパソコン教室を開講しています。

野菜たっぷり晩御飯

2016-10-13 17:12:30 | 日記

晩御飯はなるべくたくさんの野菜をとりたいと思っています。

最近写真を撮った晩御飯。

あるもので作ったのでごちそうではないけど・・・

でも野菜たくさんのごはんのほうが体が落ち着きます。


アボガドは半分に切って種を抜き、ドレッシングを入れてスプーンでいただきます。
大人だけだと皮のまま出します。
枝豆、かぼちゃの煮物、野菜と肉の炒め物に大根おろしをたっぷり。


野菜いろいろスープ。
お豆腐。
わかめ、食べるいりこ、キュウリ、ちくわのサラダ。

それに梅酒。

週末しか飲まないのですが、梅酒だけは1人でも飲みたい。
ちょこちょこ飲んでいます。
これだけで幸せ。

寒くなると夜の野菜スープを朝も食べるのでたくさん作ります。
朝は牛乳とお味噌をたして食べます。

野菜をいただくことが多いのでありがたいな~と感謝しながら食べています。
野菜はおいしいですね~。


今日のパソコン講座(しまうまプリント)

2016-10-13 17:06:15 | パソコン教室

今日は午前中倉敷市民会館で講座でした。

しまうまプリントの注文をしました。
アップロードに時間がかかり、保存まで。
来週注文します。

今日は郵便年賀のハロウィンページを紹介しました。
私も紙ナプキンにハロウィン柄の紙を印刷しておやつの時に使っていただきました。

郵便局の年賀状は来月に入ってからする予定です。
それまでペーパークラフトなども紹介したいと思っています。

来週もよろしくお願いします。