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私流の夏バテ対策

2017-09-04 20:32:44 | 日記
皆さんは夏バテしてますか?
夏バテ対策は色々ありますが、私が一番大切だと思うのは水分補給です!

こまめに水分補給をするのを心がけています。
1日に1から2ℓは飲みます。
皆さんはどうしてますか?
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