私流の夏バテ対策

皆さんは夏バテしてますか？
夏バテ対策は色々ありますが、私が一番大切だと思うのは水分補給です！

こまめに水分補給をするのを心がけています。
１日に１から2ℓは飲みます。
皆さんはどうしてますか？
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