ストレス解消法☆

とっておきのストレス解消法をお教えします(。・ｗ・。)ゝ

ストレスを感じる1番の要因は、人間関係(=゜ω゜)人(゜ω゜=)

人間だもの、、、だから、やはり少しのいざこざや意見の食い違いはあります

あ～、イライラする(￣ε￣＠)

って、動物やモノには思いませんよね。

やっぱり、対人。それは、わかって欲しい、共有したい☆って思いからのイライラかも、、、

で、あいつ許せない(怒｀・(ェ)・´) と思うと、自分もそのコトにがんじがらめになって、ストレスが増幅するばかり、、、

なので、嘘でもいいから

『あ～、もう許すo(*'▽'*)/☆゜’』

と、イライラの相手を許すコトにしてしまうと、、、自然と自分の中のストレスを断ち切れるようになります'3`)b-★

最初は、は？許せるワケないし。と思うでしょうが、イライラ菌は増幅するので、早いとこ許し☆のお薬で対処した方がいいと思いますヾ(=´・∀・｀=)

生きてる長い人生の中で、日常のイライラなんて、ほんの鼻くそみたいなモノです。゜(゜＾艸＾゜)゜。


今日も元気に頑張りましょうヽ(*＾ω＾*)ノ