らくがき帳

趣味と日記とダイエット奮闘記

ウォーキング

2017-09-09 19:16:43 | 日記
土手を一周してきた。
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スピングルムーブ

2017-09-09 19:16:02 | 日記
スピングルムーブデビューしました。
軽い。
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夕食

2017-09-09 19:14:45 | 日記
おこわ、お茶、サラダ、てんぷら、
91.4kg
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