おはよう。
一人だけど、おはようと言って目覚めます。
コーヒーを淹れながらめだか達の様子を眺めます。
最近職場で始まったラジオ体操第一を一通りやってみます。
いつもと変わらない朝食を摂ります。
掃除と片付けは済んでいるので、気持ちの良い部屋になっています。
洗濯は明日することにして、着替えをします。
少し恥ずかしいようなわくわくするような気持ちで外に出ます。
立石に来てから初めてのちゃんとしたウォーキングです。
本当は親水公園を歩くつもりだったけれど、
今日はお祭り。お神輿とはっぴ姿の人達で賑わっています。
予定を変更して荒川の土手へ向かいます。
小学生も、大学生も、大人達も楽しく野球をやっています。
マーキスに初めて参加した時の様な安心感を感じます。
ママや子供達も今日は応援に来ています。
サイクリングのカップルがさわやかに通りました。
違うママと子供達はシートの上で日光浴。
アイスキャンデー売りのおじちゃんが通ります。
そこの男の子は何を捕まえに来たのかな？かぶとむし？
ハープ橋の手前でＵターンをします。
少し足が重たくなってきました。
でも今日の目標30分は続けて歩きます。
小麦に挨拶をして、おうちに帰ります。
ただいま。
整理体操をして、シャワーを浴びます。
たくさん汗をかいて、とても気持ちよくなりました。
少し休んだあと、机と椅子をリビングに準備します。
もう一つの目標、資格の勉強を始めます。
スタートは一度独学した所なのでスイスイ進みます。
勉強する時はなぜか椅子の方が落ち着きます。
60分勉強したら、残り物の野菜とお肉で簡単な昼食を作ります。
いただきます。
食事のお供は、爆笑問題の日本の教養。
共感と感心この上ない番組です。
今の私にとってパワーを与えてくれ、前向きな気持ちにさせてくれる番組です。
－ツタエタイコトトツタワルコトハチガウ－
日用品の買物に出掛けます。
賑わっている場所はどこでも好きです。
はるから電話がピタリかかってきたので、とても嬉しくなります。
マッサージに行って、他人に尽くしてもらうことの幸福感を体感します。
まだ明るいので、ベランダにシートと座椅子を準備します。
そして、このベランダでこの幸福な1日を書き留めています。
決して一人がいい訳ではありません。
ただ、こういう平凡な日常の平和がカタチの１つであるということだけです。
これから夕食の準備をします。
お月様はとっても綺麗な色でたたずんでいます。