まだ痛い

やっと少し回復したと思ったが、まだ関節が痛い。喉の調子もよくない。
高熱は出ないからインフルエンザではなく普通の風邪と思うが、回復が遅いのは免疫力が落ちているということなのか。

5、6年前、やはり出張が続いた時に、免疫力が低下して帯状ホウ疹を発症したことがあるが、今の体力はあの時と同じくらいなのかもしれない。

体がダルいと、何をするにもヤル気が出ない。今週末に釣りに行こうかと考えても、イマイチ盛り上がってこない。
水温も下がって、もうシーズンも終りになるから、何とか出かけたいと思ってるんだけど…

今日の朝はソイジョイ。ヨウサンプラス。
一応、栄養バランスだけは整えておくかな。