男弁当 カレー粉豚焼き、五目煮、韮と人参、ささ身の胡麻和え

肉は余ったカレー粉をこれまた余った豚の薄切り肉にまぶして玉ねぎと炒めたもの。
五目煮の大豆は事前に水煮されていたものではなく、水で柔らかくするところからはじめました。
品目は大豆、人参、牛蒡、蒟蒻で実は五品ではなく四品ですが細かいことは気にしない、昆布出汁で煮ました。

弁当右上のは韮と人参、ささ身を胡麻で合えた品で作り方は非常に簡単です。
韮とささ身は茹でて適当な大きさに切っただけですし（ささ身は手でちぎることも可能）
人参に至っては茹でもしていません、そこにすり胡麻を和えてポン酢で味付けしただけです。

ボリューム満点の男弁当でした。