●モヤモヤは言語化すると うまくいく【宇宙一わかる仏教的解説】
こんにちは、筬島（おさじま・オサジー）です
「なんだが、モヤモヤする」
「モヤッとする」
と感じるとき
なんともいえない感情に
心が落ち着かなくなったり
イライラしたり
場合によっては
原因不明の疲労感に襲われたり
悔しくなったり
悲しくなったりして
感情のコントロールが難しくなりがち
そんな経験はないでしょうか？
複雑化した現代
このモヤモヤ感情は増える一方
なのかもしれません
そこで今回は、その問題解決のために
以下の流れで動画を制作しました。
①二等辺三角形思考法と
天ぷら油の法則
② 感情の名前を知ろう
③ 苦しみの根っこ
「二等辺三角形思考法」
と
「天ぷら油の法則」
って何だ？
と思われたかもしれませんが
これは著名な精神科医の方に
直接教えていただいた
貴重な内容ですので
ぜひ、この機会にコチラからお聞きください。
●モヤモヤは言語化すると うまくいく【宇宙一わかる仏教的解説】
それでは、動画の中でお逢いいたしましょう(^-^)/