産後は痛いことだらけ。

チョロＱのごとくすばしっこい子パンダに振り回されてるパンダ、３７歳です。



体が小さいせいか、ちょこまかよく動くんですよ、子パンダは。

ハイハイも高バイって言うんでしたっけ？
ひざをつかずに、ハイハイするのって。
あのスパイダーマンのような動きで、
ワタシの足元をチョロチョロするもんだから危ないったらありゃしない。

これで歩くようになったらどうなるんだろうと、
先が思いやられるんですが、
元気でいてくれることに感謝しなくちゃね。


さて、「産後は痛いことだらけ」なんていう
これから出産をされる方を脅すようなタイトルになってしまいましたが、
ホントに痛いことだらけだったんですよ。

これもすべて子パンダのため～♪と乗り切ってきたんですけど、
痛いもんは痛い。


妊娠中も、ひどい便秘とドケルバン病（腱鞘炎みたいのです）、
吹き出物などのマイナートラブルに悩まされていましたが、
まさか産後もいろいろ痛い思いをするだなんて、
思ってもみませんでした。

というか、想像してなかっただけなんですけど。



いったい何が痛いのか。


★会陰が痛い

子パンダが猛スピードで産まれてきてしまったため、
（頭が出るのを押さえて分娩室に移動しました。
お医者さんの立会いが間に合わず…）
会陰がバリバリッと裂けたのです。

裂傷度は１度となっていますが、
縫合するのに結構な時間がかかりました。
麻酔をしても、かなり敏感になっているので、
痛みを感じやすいと先生は言ってましたが、
感じやすいどころか、「いったーーーーー！！！」と叫びまくりです。

腕に子パンダを抱かせてもらい、
幸せの絶頂のはずだったのに、
痛みも絶頂で。
オットの感動の涙をひっこませてしまうくらいの、
絶叫っぷりでした。


陣痛ももちろん辛かったけど、
無事に産まれてきてもらいたい一心で頑張ってたし、
「出る～！！」と叫んでいたときには
すでに痛みを忘れてしまっていたので、
ワタシにとって、出産の痛みといえば、
陣痛より縫合なんですよ。

痛みは縫うときだけじゃなく、
座るとき、トイレに行くとき、
退院前に内診のときなど、
常につきまとってました。

「傷はキレイですよ～」と先生はおっしゃってましたけど、
「絶対ウソだ！ひどい状態なはずだ！」と
疑念の視線を送りまくりでした（笑

痛みは２週間たった頃から楽になったかな。



★おっぱいが痛い

おっぱいに関する痛みは、たくさんの方が経験されてますよね。
ワタシも同様。

なかなか母乳が出にくかったこともあって、
入院中に看護師さんや助産師さんに、
乳首をギューッ！！！！とマッサージをされてたんですが、
これがホント痛い。
母乳の出てくる出口を開栓するため、
グリグリ、ゴリゴリ、ギューッ！！なわけですよ。

ＮＩＣＵにいるわが子のために、
とにかく１滴でも多く母乳を出そうと、ひたすらガマン！

なんとか少しずつ出るようになり、
搾乳器を使えるようになったのですが、
乳首の先に白い水ぶくれのようなものができました。
白斑といって、母乳が詰まった状態のようですが、
搾乳器で先っちょだけを絞っていたのが悪かったようですね。

この白斑がまた痛いんだな。

母乳をようやく飲んでくれるようになってからも、
乳首が切れたり、乳腺が詰まっているのか、あちこちキンキン痛いし、
飲んでくれなくても悩んだけど、
飲んでくれたら飲んでくれたでまたまた悩んで…。

乳腺炎で悩んでいる人に比べたら随分マシなんだと思いますけどね。



★腰が痛い

子パンダが出てくるときに、
骨盤がメリメリ、バキバキ、ゴリゴリと
こじ開けられたような感じがしました。
それからもう痛くて痛くて。

妊娠中は１０ヶ月に入る頃にようやく「腰が痛いかな？」と時折思うくらいで、
腰についてはトラブルなしだったんですけどね。

腰の痛みは退院しても治まらず、
退院翌日からの病院通いは本当に辛かった…。

妊婦のときは席を譲ってもらったりしたこともあったんですけどね。
おなかがぺったんこになった状態じゃ、
誰も譲ってくれないし。

妊婦のときより座りたかったのにー。

子パンダが退院後、２回ほど接骨院に通って、
鍼で治療をしてもらい、少しは回復したのですが、
しばらくするとまた痛くなる…。

子パンダが４ヶ月になった頃、実家に帰省していましたが、
そのとき１０日間ほど続けて接骨院で治療を受け、
ようやく落ち着いたかな、と思ってたのですが、すぐ再発。

子パンダが大きくなるにつれ、負担も大きくなるんですね。
おむつをかえるのに座り、立ち上がろうとすると、
座ったときの姿勢のまま、腰が固まってしまうんです。
腰を曲げたまま、「いたたたた！」と。
お風呂に入れてるときにも何度かヤバイ！と感じたことがあり、
オットに早めに帰ってきてもらったこともありました。

結局、ベビーカーのまま診察室に入れる近所の整形外科を見つけて、
診てもらったんですけどね。

それが去年の暮れのこと。
今は落ち着いてます。

ストレッチするなど、自分の体のメンテナンスもしていかなきゃダメですね。


産後は、痛いおっぱいマッサージをしたり、
肩に力が入った状態で必死に搾乳したりで、
肩や首、腰に背中と、全身が凝っていました。

しょっちゅう「いたたたた！！」と唸っていたように思います。

もしも、子パンダ３ヶ月で８キロもある赤ちゃんだったら…。
考えただけでゾッとします。

子パンダの小ささに感謝しないとダメですね。



★手が荒れて痛い

最初に気づいたのは、子パンダに会いに、病院へ行く途中。
駅のホームで、妙に手の甲が痛いなと思って見ると、
両手の甲が真っ赤になって、荒れていました。

子育てが始まると、しょっちゅう手を洗いますよね。
キッチンでの水仕事も増えるし。
特にうちは搾乳もして、哺乳瓶を使ってましたから、
洗い物はたくさんあるし、手を洗っても、
ジェル状のアルコールで必ず消毒をしてたもんだから、
あっという間に荒れてしまったんです。

クリームを塗ったところで、またすぐ水を触るので効果なし。

子パンダが退院してからも、マメにアルコール消毒してたので、
治る気配がありませんでした。

肌は丈夫な方だったんですけどね。
手が荒れるなんてこと、なかったし。

それがあかぎれのようになり、
しょっちゅうパカッとキレちゃうなんて。

手荒れはちっとも改善せず、
最近、とうとう親指の付け根あたりが
ゾウの肌のようになってしまい、
皮膚科で診てもらうことにしたのです。

ちょうど子パンダのほっぺもひどい乾燥からか、
やたらと赤くなっていたので、そろって受診。

親子でワセリンを処方してもらいました。

ワセリンは持っていたのですが、
あまりにベタベタするし、のびが悪く使い勝手がよくないので、
のびのいい、ゆるめのワセリンを
さらに、ゾウの肌になった部分にはステロイド軟膏を処方してもらいました。

ステロイド軟膏は１日１度だけなので、
夜にワセリンとともに塗りこみ、
手袋をして寝ています。

日々の水仕事はすべてゴム手袋使用で。
手洗いにはハンドソープを使っていましたが、
固形石けんにかえました（固形の方が肌にはやさしいようです）。

ゾウの肌は改善され、ツルツルに。
黒いシミのようにはなっていますが、
治ってくれるはず。

手のガサガサも少し落ち着きました。


子パンダは１日３回はうんちをするのですが、
どうも腸が弱いらしく、風邪気味になると、
１日１０回ほど下痢便をするんです。

おかげで手洗いも頻繁になってしまうので、
肌があれあれ、傷口パックリになってましたが、
お腹の調子がよくなるとともに、
ワタシの肌も落ち着いて…ホッ。

年齢とともに手指の潤いもなくなってしまうだろうし、
水仕事が頻繁では、
つるつるお肌なんて縁遠くなるのも当然なんでしょうが、
手の甲は年齢がズバリ出るというし、
少しでもキレイにいられるよう、お手入れを頑張りたいと思います。

第一、ザラザラガサガサの手で
子パンダの肌に触れるのはかわいそうですもんね。



★最後に…


痛い話ではないんですが、
出産後、腎臓内科に通っていました。

妊娠後期になると、尿検査で蛋白がおりるようになってしまい、
何度も塩分に気をつけるように言われていました。

お醤油は日頃から減塩醤油を使っているし、
その頃はお味噌も減塩味噌を使ってたんです。

できるだけ塩分を控えていたつもりですが、
どうしても蛋白がでてしまう。

血圧は最高でも１２０以下だったので、
問題はなかったんですけどね。

急きょ出産前に入院することになったとき、
食事が高血圧の方用のものにされてしまいました。

高血圧用ってのはホント淋しいですよ。
味付けはさほど変化はないんですが
（病院食なんてもともと減塩だしね）
点数が減らされてるんですよ。

廊下に食事のこんだて表が張ってあるんですが、
あきらかに足らない。
ショックでした（笑

妊娠して、腎臓に負担でもかかったのかなということで
話は終わってたんですが、
産後の健診で受けた尿検査でも、やっぱり蛋白が…。

で、腎臓内科へとまわされました。


ＮＩＣＵにいる子パンダの退院より先に
産後の健診を終えてしまおうってことだったのに、
（産後３週間で受けました）
腎臓内科に通わなくちゃならないなんて、どうしたらいいのよ～。

しかも１回じゃ済まないし。

結局、血液検査などして、
その後の変化も見て、
「問題なし」となったんですが、
ホント困りましたよ。

たまにいるんですって。
蛋白がずっと降りてて、
膠原病とかに気づかずにほったかしになってる人って。

産後じゃなかなか病院通いもできないですもんね。




そんなこんなで、産後は痛いことがいっぱいありましたが、
子パンダを育てなきゃ！！の一心で乗り越えてきました。

乗り越えた…といっても、子パンダ以上にグズグズ言ってましたけど（笑


お母さんは体が辛くても休めない。
でも、お母さんが辛いと家族が困る。

産後は何かと大変かと思いますが、
（高齢だと顕著にあらわれるんだなぁ）
赤ちゃんの笑顔を励みに頑張っていきましょね。



今回もながーくなりましたが、
読んでいただいたお礼にサービスショットを♪


前回の記事の、うららサンへのコメント返し中、
子パンダに邪魔されてると書きましたが、
その模様を…


パソコンの隣りのラックに、
使わなくなったライスキーパー（桐素材の米びつです）をおいています。

中には毛糸などの手芸道具類を入れています。



そのフタに手を伸ばし…



毛糸を引き出し…



体に巻きつけてくれてました。


「ちょっとー！！」とワタシが叫んだことは言うまでもなく…。


その犯人は…


１１ヶ月で体重が７８００グラムになった子パンダです。
チャームポイントはビューラー要らずのまつ毛です♪


では…また。


　

↑ブログ卒業までこのテーマでいかせてください！