おはようございます。白萩整体院です

「検索サイト」

あなたはYahoo!派 ？

それとも Google派？

パソコンやタブレットで検索する方は Yahoo!派も
Google派もおらるはず… 使い方が違うから、どちらとも言えない方が多いかも？
スマホを使う方はほとんどGoogleなのではないでしょうか？

ちなみに私はパソコンの時も今のスマホもGoogle派でしたが…

使い勝手が違うし、ズバッと検索に入れるGoogleを選びました

皆さんは検索サイト使い分けてくださいね…

紫陽花

これからの季節紫陽花が綺麗な花を咲かせます。



こんな紫陽花にはいくつもの花言葉があるのをご存知ですか？
例えば 「元気な女性」
アルカリ性の土壌にはピンクの花が咲きますこのイメージが元気な女性を示しているようです

「辛抱強い愛情運」
紫陽花の咲いている期間が長い事 更に梅雨の長い時期じっと耐え続けるイメージかつけられたようです

こんな紫陽花にどんなイメージを抱きますか？

おはようございます。白萩整体院です

「段取り八分」

仕事をする前にーいかに事を進めるか
事前準備を終わらせるかと言う事です。これらが上手く出来ていれば、仕事はほぼ完璧と言えるでしょう。

祝杯を上げられるように「段取り八分」頑張りましょう！

こんにちは。

「膝を鍛える」

膝周りが弱いと思われているあなたに
膝を鍛える運動をお教えいたします用意するものは500ミリペットボトルとタオル２枚です

このペットボトルをタオルでくるみますその包み込んだペットボトルをタオルでふくらはぎに結わえてください

筋力の弱い方はペットボトルの中身を半分ほどに減らしてから膝のまげのばしをしてください。
また膝が上がらない方は曲げたままで足を上下に上げるのも良いでしょう。

これで膝の上部の筋肉が鍛えられます
またうつ伏せで膝の曲げ伸ばしをすると太ももの後ろの筋肉を鍛える事が出来ます

おはようございます。白萩整体院です

「安全ルールを守ろう」

自転車の乗り方は早い頃から教えられますが、自転車にも交通ルールがある事を教えてくれる人は誰もいません
もっと早い段階に自転車にも交通ルールがあることを教えて欲しいですね

これだけ多くの啓蒙活動しているのですから…

お互いに安全に歩きたいものです