お祭り

お祭りの梯子予定でしたが
神社のお祭りのほうは天候が不順だったので諦め
近所の福祉施設のお祭りに行ってきました
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こちらものため　屋上でのイベントが室内になり
チョッと手狭な感じでしたが
ダーツや画像のお菓子詰め放題やら
太鼓の演奏や　ブレイクダンスの披露（頭で回っていたよ～）
ビーズの体験など　約２時間　楽しんできました

帰宅したら雨が上がったので
近所のお友達をピンポ～～ンと呼び出し
1輪車で暗くなるまで遊んでいました。(^_^;)

手を出した・・・(^_^;)

いつも新聞の紙面広告で気になっていた
”安心”という雑誌を９月に入ってすぐに買ってしまった・・
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この号のメインは
”世界一簡単な背伸びダイエット”・・・・・

サブは
”朝2分の足首回し＝腰痛、ひざ、めまいが消えた！血圧も下がった！”

背伸びダイエットは食前１分に実施しろと・・
ご飯の用意をしたらmitsukiと　”いただきます”でいつも忘れちゃう

足首回しは・・・目覚めたとき布団の中でやってみてるけど
半信半疑のせいか　あまり変わらないような。。。。。(笑)

この手の雑誌には手を出さないと思っておりましたが
寄る年波には勝てず(((((爆))))

ま、しばらく　足首回して背伸びしてみますわ

しかし、ここ数日　チョッと風邪気味で凹み気味。
なんとか今日１日でスッキリさせたいわ