早起きは三文の徳

 

徳永氏の昨日のライブでの話。ある所にお邪魔して知りました

徳さん最近は早寝早起きで、早い時は5時過ぎに起きて、遅くても7時前には起きるらしい

50歳すぎてやっとこの早起きの素晴らしさに気づいたのだとか

坂本さんはこういう仕事してると早く寝れないっていうけど

僕は5時半に起きて9時に寝れる(笑)

紅白に出場できたら第1部に出してもらわなきゃ（眠くなっちゃう）

そんな事を語ったそうです

 

早起きは三文の徳

耳が痛い言葉です

理想は持っているんですが出来ない自分がいます

実際は早寝早起きでもなく、遅寝遅起きでもなく、遅寝ギリギリ間に合う程度起きです

寝不足が続くとたまに昼寝あり。。。みたいな生活態度

徳友Tさんが紹介してくれた

『美しい人をつくる「所作」の基本』にも早起きの素晴らしさが書いてあります

徳永さんもそこに書かれている事をされていたので

おお！！と思いましたが、私は実行できずにいます

朝起きて、カーテンを開けて窓も開けて部屋の空気を入れ替える

朝の支度に余裕を持てる時間に起きれば心にも余裕ができて

その日1日快適に過ごすことができる。。。

そんな事書いてありました

そうですゆっくりとコーヒーを飲みながら新聞に目を通したり

帰って来た時に気持ちが良いようにその辺りをささっと片付けたり

そんなゆとりのある生活うっとり～

実際はコーヒー立ち飲みしながら子供にご飯を食べさせ自分もトーストを半ば立ち食い状態

忘れ物がないか次女にチェックを入れ、バタバタしてるとそういう時に限って

長女が今日までの提出だからこれ書いて！と何かのプリントを持って来る

何で昨日のうちに渡さないの

と怒っていると「ママ髪の毛結わいて」と次女

あ～！！洗濯機終わったってピーピー鳴ってる

書いて、結わいて、食べて、干して、自分の身支度して

子供が出た15分後には私も家を出る

は～忙し忙しってもっと早く起きろやって話ですね

早起き。。。明日から試してみる？

いやいや、徐々に。。。

なんて言ってるからダメなんですね 

 

素敵な早起き徳さんはワンちゃん連れて早朝お散歩されたりするんでしょうか？

有名人になると街中も人目を気にしてゆったりと歩けないですもんね

その点早朝なら人通りも少ないし

お天気の日は気持ちが良いでしょうし

季節も感じる事ができるし嬉しい発見もあるかもしれません

 

そうそう嬉しい発見と言えば、今日もウォーキングで素敵なもの見つけました

あきあかね（通称赤とんぼ）コスモス畑にいっぱい飛んでいました

こんなにとんぼをよ～く見るのは本当に久しぶりかもしれません

尾っぽの赤が鮮やかな事

太陽の光に羽が輝いてとても美しかった

 

それからこれは3日位前の写真

曼珠沙華（まんじゅしゃげ）別名ヒガンバナとも言いますね

（花の名前からあまり良いイメージはありませんでした）

花言葉は「情熱」「独立」「再会」「あきらめ」「悲しい思い出」

「想うはあなた一人」「また会う日を楽しみに」

などがあるそうです

偶然この花を写していて遠くに映り込んだ老夫婦

どちらかが杖をついているご様子

でも、2人でいたわり合ってお散歩されている感じが伝わってきます

この老夫婦を見て私の中のこの花の花言葉は「想うはあなた一人」

と「また会う日を楽しみに」の2つに決定しました

早起きは三文の徳からずいぶん話がそれちゃいました