くんま

双極性Ⅰ型障害・解離性同一障害・狭心症・糖尿病・白内障・肝臓がん

中途覚醒

2024年10月04日 23時36分10秒 | 睡眠








中途覚醒23時10分。

少ししてまた寝ます。

17時過ぎに寝て、夜中に起きるパターンが多い。

起きても寝れるので助かる。





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