今日は６時ごろに起きた。

３時間ぐらいは寝た。

午前中はいつもの食料品の買い出しに嫁さんと出かけた。

今日は８時前に家を出たので帰ってきたときは１０時３０分ごろ

それから、メールのチェックやブログを読んだりして過ごした。

昼飯を食べてからしばらくしてお昼寝をした。

１時間ほど寝た・・・。

今晩は、日本代表対シリア戦がテレビで中継されるので途中で

寝ないように、昼寝をしました。

目が覚めてから本を読んでました。

夕方に散歩に出かけました。

４５００歩ほど歩いてきました。

汗をかいたのでお風呂沸かしてお風呂に入り、今は一息いれて

おるところです。

さて、１９時過ぎからテレビ中継が始まるのでそのころに

晩飯を食べようと思っています。

合掌。

寝たのが８時ごろだった。

夜中に起きて本を読んでたら寝れなくなって

朝飯食べてから寝た。

次に起きたのは１２時前だった。

晴れてたが散歩に出かけた。

ついでにしまむらまで歩いて行って夏用の敷パッドと

タオルケットを買った。

最寄り駅まで歩いて帰って駅からはバスで帰った。

さすがに汗もかいていたのでお風呂沸かして入った。

今日は４５００歩ほど歩いた。

ふろから上がって少しエアコンで体を冷やした。

TVerで見逃してた番組を見てた。

昼寝をするつもりだったけど寝そびれました。

今晩は早く寝よう。

合掌。

昨晩から、雨が降り続いていました。

体調も少しづつ戻ってきたので散歩がてら近所の

イオンモールへ次男と行ってきた。

雨の中、割と多くの人がきていた。

１０時30分頃行ったのだが・・・。

子供連れやお年寄りの人達がノンビリと椅子でくつろいでいた。

私は、インテリアを見たりニトリに行ったりとウロウロして

次男と待ち合わせている本屋さんへ行った。

次男はなにか？コミックを買ったみたいだ。

わたしは３５００歩ほど歩いたので家に帰ることにした。

お昼過ぎに家に着いた。

昼食後本を読んでたのだが・・・。

眠くなったので昼寝することにした。

２時間ほど寝てた・・・。

また夜中に眠れなくなりそうだ・・・。

合掌。

午前中に用事を済ませました。

嫁さんとぃ役所に行き書類の手続きをする。

割と早く終わった。

区役所にはあまり人がきていなかった。

その後図書館へ行って本を借りた。

帰りにはスーパーへ寄って昼飯の弁当を買って

帰った。

再放送の　ちゅらさん　を見ながら弁当を食べる。

午後からは図書館で借りてきた本を読んでた。

平岩弓枝の御宿かわせみシリーズです。

もうずいぶん前に読んでたけど久しぶりにまた

読んでみようと思って図書館で借りてきました。

去年、平岩弓枝さんもなくなっていたのですねー・・・。

今晩は、男子バレーがあってポーランドに０－３で負けて

しまいました。

まー主力選手を温存しての戦いでした。

目標はパリオリンピックのメダルですからねー・・・。

合掌。

だいぶ体調が戻りました。

ここのところ家でゴロゴロしております。

夜中には本を読めるまでに回復しております。

朝方寝て9時ごろ起きました。

朝飯の後も、ごろごろしてました。

お昼を食べた後は、お昼寝しました。

今晩は、日本代表とミャンマー戦がテレビ中継するので

２１時過ぎからテレビを見ようと思っています。

今晩はなるべく早く寝て７時には起きて朝飯にしたいと思います。

合掌。