昼寝のススメ

いったい日本の夏はどこまで暑くなるんでしょうか？

関東では昨日今日は少し落ち着いて、猛暑日まではいかないものの、
23日は埼玉県の越谷で日本観測史上最高！の41.1度を記録。

この前テレビで見た情報では、2100年には日本は40度超えが当たり前になるそうで。
まぁ80年後には間違いなくいないので、それを経験する事はありませんが、そう遠くないうちになってもおかしくないと思います。

暑さのために高校野球の予選がナイターになったり、お祭りが一部中止になったりしてるみたいで、
「本当にこの時期にオリンピックやるの？」と思ってしまいます。

その内日本の夏は昼間は休んで、夜に活動するようになるかもしれませんね。

そこで熱中症対策として、個人的にお勧めしたいのが“昼寝”です。
何せ夜も寝苦しくて十分な睡眠が取れていないために、熱中症のリスクが高まるという事もあると思います。

会社や仕事場に仮眠スペースがあって、お昼を食べた後1時間ぐらい昼寝ができたら、
暑い夏も乗り切れそうな気がするんですがいかがでしょう？

と、半分熱中症気味になりながら、午後の眠気と戦いつつ、昨日仕事中に考えていた次第です。
そういう訳で、曲はプリンセス・プリンセスの1996年のヒット曲“世界でいちばん熱い夏”を。

Shin

https://youtu.be/KgsU-imtMsQ