OD 走行会ブログ

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9月4日 脱 初心者ライド

2016年08月30日 | Weblog
9月4日「脱」初心者ride


先週雨で行かれなかった定峰に行きます^ ^
「脱」初心者ride110キロ行きますよ〜*\(^o^)/*

川越市役所7時集合→都幾川田中セブンイレブン食事.補給.休憩 川越から30キロ続けてはしります→松郷峠→落合売店補給.休憩→定峰峠→白石峠→高篠峠を下ります→都幾川ベース補給.休憩→鳩山石坂サンクス補給.休憩→over-do4時くらいに帰る予定です。
気温が高すぎる場合は臨機応変にコースを変更することもございます、あらかじめご了承下さい。

食事は最初の休憩するセブンイレブンで済ませて、後は補給食のみとなりますので、必ず補給食を携帯して下さいね。お勧めの補給食など詳しくはお店のスタッフにお問い合わせ下さい。

ボトルは2本お持ちください、1本はスポーツドリンクで1本は真水でご用意下さい。

峠の下りは寒い場合もあります、心配な方はウインドブレーカーも携帯して下さい。

ヘルメット、グローブは必ず着用して下さい、峠を下るのでできるだけスポーツサングラスの着用をお勧めします。



参加希望の方は必ずコメントに、お名前と参加することを書き込みお願い致します。

初めてのご参加のかたは、走行会の誓約書のご提出をお願いいたします。

ホームページからプリントアウト出来ます。



尚、天候等の理由により中止する場合には前日の21時までに書き込み致します。

戸津井 佳子
コメント (4)

8月28日 (日) 『脱』初心者RIDE

2016年08月24日 | Weblog
8月28日 「脱」初心者ride

お天気に恵まれず、あっと言う間に8月最後の日曜日になってしまいました。
「脱」初心者ride110キロ行きますよ〜*\(^o^)/*

川越市役所7時集合→都幾川田中セブンイレブン食事.補給.休憩 川越から30キロ続けてはしります→松郷峠→落合売店補給.休憩→定峰峠→白石峠→高篠峠を下ります→都幾川ベース補給.休憩→鳩山石坂サンクス補給.休憩→over-do4時くらいに帰る予定です。
気温が高すぎる場合は臨機応変にコースを変更することもございます、あらかじめご了承下さい。

食事は最初の休憩するセブンイレブンで済ませて、後は補給食のみとなりますので、必ず補給食を携帯して下さいね。お勧めの補給食など詳しくはお店のスタッフにお問い合わせ下さい。

ボトルは2本お持ちください、1本はスポーツドリンクで1本は真水でご用意下さい。

峠の下りは寒い場合もあります、心配な方はウインドブレーカーも携帯して下さい。

ヘルメット、グローブは必ず着用して下さい、峠を下るのでできるだけスポーツサングラスの着用をお勧めします。



参加希望の方は必ずコメントに、お名前と参加することを書き込みお願い致します。

初めてのご参加のかたは、走行会の誓約書のご提出をお願いいたします。

ホームページからプリントアウト出来ます。



尚、天候等の理由により中止する場合には前日の21時までに書き込み致します。
佳子
コメント (13)

8月7日(日) 『脱』初心者RIDE

2016年08月04日 | Weblog
先週雨で延期になっていた、脱初心者ride行きます*\(^o^)/*


川越市役所7時集合→都幾川田中セブンイレブン食事.補給.休憩 川越から30キロ続けてはしります→松郷峠→落合売店補給.休憩→定峰峠→白石峠→高篠峠を下ります→都幾川ベース補給.休憩→鳩山石坂サンクス補給.休憩→over-do4時くらいに帰る予定です。
気温が高すぎる場合は臨機応変にコースを変更することもございます、あらかじめご了承下さい。

食事は最初の休憩するセブンイレブンで済ませて、後は補給食のみとなりますので、必ず補給食を携帯して下さいね。お勧めの補給食など詳しくはお店のスタッフにお問い合わせ下さい。

ボトルは2本お持ちください、1本はスポーツドリンクで1本は真水でご用意下さい。

峠の下りは寒い場合もあります、心配な方はウインドブレーカーも携帯して下さい。

ヘルメット、グローブは必ず着用して下さい、峠を下るのでできるだけスポーツサングラスの着用をお勧めします。



参加希望の方は必ずコメントに、お名前と参加することを書き込みお願い致します。

初めてのご参加のかたは、走行会の誓約書のご提出をお願いいたします。

ホームページからプリントアウト出来ます。



尚、天候等の理由により中止する場合には前日の21時までに書き込み致します。

戸津井 佳子
コメント (9)