両方は大変だ

毎日寒い日が続いて　　膝の痛みがだんだん、ひどくなる

何とか早歩きで、治そうと、40分くらい早歩き、太一置いて　　歩いてみたが、ますます、痛くなって、早歩きできなくなって、1万歩　過ぎまで歩けるけれど　早歩きタイムは、40っ分行かない　　　

脳トレ　歩きながら、俳句一句

垂れ下がる　雲に、震える　　霜柱

陽だまりに　　野良猫　たむる　　和水仙

どんよりと　　手賀川に　鴨　　カワセミの背

一木会で　また一人　　亡くなった　　74歳　肺がんだったのだけれど、頑張って

活動と　闘病生活　続けていったのに　　残念だった