本日は 通院記録です
頭痛と首凝りが一向に改善しないので 昨日 整形外科を受診しました
（接骨院へ行く方が良いかと迷ったのですが..）
交通事故の患者さんが飛び込んできたとかで 激混みでした
待つこと 2時間
4年振りなので レントゲン検査を受けました
診断は 頚椎症
いわゆる ストレートネックです
本来 頸椎は前弯してますが 私の頸椎は レントゲン写真のように真っ直ぐです
前屈みの作業が多いのが原因です
それと 8番めの頸椎が写っているのは なで肩だからで 首が長いそうです
（普通の長さの人は7番めまでの頸椎までしか写らないそうで）
だから 首に負担がかかり 凝りの原因になるそうです
それと 正面から写して 頸椎が曲がっているのは 背骨が曲がっているからだと言われました
子供の頃 自宅の階段から滑り落ち 背骨を打ってますので..
ストレートネックなのと首が長いため 負担がかかり筋肉が緊張するから 首や頭 目に痛みがでるそうです
ストレッチ指導を受けて 薬を処方していただきました
痛み止め 筋肉の緊張をとる薬など
薬は対処法でしかないので ストレッチしたり パソコンやスマホを見る時間を減らしたりして 首に掛かる負担を減らすのが大切です
起きているのが辛かったので 午後は身体を横にしてたら寝落ち..
起きたら 小豆ちゃんが添い寝をしてくれてました
主人が撮影してくれました
小豆ちゃんは 飼い主のことをよく観察していて 不調の時は必ず添い寝をしてくれる優しい子です *^^*
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