詰めないイカ飯のお弁当+お茶当番

menu 　鶏肉マヨネーズマスタード炒め 　マカロニサラダ（マカロニ+きゅうり+にんじん+キャベツ+かにかま） 　グリーンアスパラとエリンギ炒め 　ピーマンリング 　ミニトマトはちみつ漬け 　イカご飯 　 ・　鶏肉：焼いてから、マヨネーズと粒マスタードでさらに炒めました ・　ピーマンリング：太目の輪切りにしたピーマンをフライパンに置きます。 　　　　　　　　　　そこに、溶いて砂糖・みりん・ . . . 本文を読む