ガーミン使用レポート

ガーミン(405)の使用レポートです。
いつもの通勤ランの距離がどれぐらいか知りたくてオスカルが
先日購入したガーミンを借用する。
当然、すんなりは貸してくれなかったが、なんとか貸してもらう。
江坂の自宅をスタートし、神崎川河川敷を目指す。ここまでは、信号もある
一般道なので、ゆっくり走る。
そして河川敷に出るとペースアップしようと思ったのだが、、、
前日の酒が抜けていない。
そう、こてこてマラニックの翌日なのである。
前日は夜遅くまで飲みすぎた。

ゆっくり走ることにする。
しかし、ここでガーミンの実力はしっかり確認しました。
河川敷はあちこちに距離表示があるのですが、
表示から表示まで１０ｍとずれていない。
完璧である。
これは使えると。

河川敷区間はキロ4分30～5分ぐらいで走る。
河川敷は加島の橋まで走るのですが、ここまでは4.1キロ。
加島からまた一般道、尼を目指す。
またペースを落とす。
無事、尼着。自宅から8.47キロでした。

帰りも同じコースをひた走る。
再び、神崎川の河川敷に到着した１２ｋｍ地点で
ようやく酒が抜けてきたのでペースアップ。
次週の大阪ハーフを意識したペースです。
途中、時計を見ると3分30秒ぐらいのラップも刻んでた。

さて、ガーミンの距離測定の正確さは確認したが、
今度は走行データを確認したい。

取説とか見ずにgoogleで適当に検索かけてダウンロード
して編集したので完璧な使い方とはほど遠いでしょうが、
以下にデータをアップ。
（見ずらいですが。。。）

図１は走行経路と走行ペースの図（横軸：走行距離）です。

図１　走行経路、走行ペース

途中、信号等で止まる瞬間は当然ペースが落ちる。
その時のペースも無理やり表示します。
グラフ中で上に思いっきり持ち上がっている
ポイントは信号等で停止したポイントです。
帰路のペースアップがどの程度のものなのか
これではサッパリです。
（どうも縦軸のスケールは変更出来ないらしい。）

図２はペース、走行距離、消費カロリー等が数値で表示。
グラフは標高です。（横軸：走行距離）

図２　走行データ、標高

Ｊ尼の改札前の標高が100m超えに。
うんなある訳あらへん。

恐らく、Ｊ尼の駅構内の屋根のせいで、標高の計算が
狂ったのでしょう。

図１のマップではしょぼいので、googleアースで表示


図３　マップ(google earth)

そして図１では帰路のペースアップの様子がわからなかったので
データをエクセルにて編集。

図４　走行ペース（エクセルで編集）

これだと帰路の河川敷のペースアップの様子がわかるでしょ。
３分２０秒/kmぐらいで走ってる区間もあったみたいです。
とりあえず、通勤ランの距離が正確にわかったし、走行データとか
で中々遊べそうである。
僕も近日中に買うぞ。
安いと言われる海外サイトから。

このレポートを見た人も買いたくなったのでは。
（決してガーミンのまわしものではありませんので）