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勝ちまくりギャンブル
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今日の体重７８.３ｋｇ（±０ｋｇ）
最近のニュースから
今日の一言「無言電話４０００件」
（３９歳介護福祉士）
今日ラジオを聴いていて入ってきたニュース
大手銀行に４０００回無言電話をして逮捕された。
悲しいのはその理由。
なんと「若い女性の声が聞きたかった」
・・・・
今日はだらだら過ごしてしまった。
こんな日はケーキでも食べてストレス発散だと思うも
凄いカロリーが目に入ってきた。
（単位はｋカロリー）
シュークリーム １８８
ショートケーキ ２５５
チョコレートケーキ ２８２
レアチーズケーキ ２９５
モンブラン ２１６
シフォンケーキ ２９１
ミルフィーユ ３３２
フルーツタルト ３９２
これを見るとケーキは食べれない。
自分も甘いもの大好きなんですが、ダイエット中は大敵なので、頑張ってがまんしています(;^_^A
でも、まったく食べないのもストレスのものなので、週に一回くらいは食べてもいいんじゃないですか♪
誘惑も多いでしょうが、お互いダイエット頑張りましょう！
初めまして、確かに１週間に１回ぐらいはいいかな？と思いますが果たして・・・
初心者なもので、TBというものがよくわかりませんでした＞＿＜
この前私はマックでカロリー表見ながらパクパクと
食べてました・・・（汗
表に書いてあるカロリー消費のめあすを読みながら、
「今日は沢山歩いたし・・・」
なんて言い訳してました（苦笑