2013年1月10日のブログ記事一覧-アーリーリタイア夫婦の島暮らし

一日中、容赦ない強風が吹き荒れてはいましたが、

ほんの少し、日射しに暖かさを感じた今日の夕景です

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今年の目標は、相方のさらなる体重コントロールと私の便秘体質の改善

相方は、ここ１ヶ月ほど、ご飯などの炭水化物を控え気味

主食を押さえるには、品数を多く、そして野菜中心のメニューにするのが秘訣のようです

さて、今日のランチの食卓です

こちらは、トマト、グレープフルーツ、アボガドのサラダ

タケノコのイタリアン煮

オクラとミニトマトのサラダ　バルサミコ風味

ごぼうと鶏団子のみぞれスープ

しいたけのミソマヨネーズ焼き

ハムと玉ねぎのオムレツ　グリンピース添え

明太子スパゲッティー

今日も、美味しくいただきました☆

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年末にトリミングをと思いつつ、そのタイミングを逃し

くーちゃんとよもぎさんは、現在、ボサボサMax^^;

相方によると、くーちゃんはマウンテンゴリラ状態とか(-_-;)

よもぎさんも、おちょんぼりを取ると、お目々が隠れてしまいます(^^;)

（ドアップでスミマセン・・）

いくら寒い冬とはいえ、これはいただけません

今日はお店の定休日

明日こそ、トリミングの予約を必ず！

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