![夕暮れ時のMount Faber](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/35/ed/c87d56569970fb60bcb09ee783edd525.jpg)
夕暮れ時のMount Faber
木曜日の朝はのんびりダラダラ。動くつもりが結局のところ動かず。朝はオートミールとフルー...
![午後は雨でした。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/23/bc/9185a4f1a49808344310f238def2ff30.jpg)
午後は雨でした。
朝練は気持ちよく。例によってサイクリング。東と西から3回登ってこれで190。GYMが改装中で使...
![選手たちと夜明けを迎えて朝食を一緒に。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/39/78/9ecca1d261a574e9e0a3b79e6c0ee130.jpg)
選手たちと夜明けを迎えて朝食を一緒に。
朝練は快晴の下。台湾の選手たちと一緒にハイポーズ。Bernardの声かけでみんなで近くのghim M...
![HerleneとRide。キツかった。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/16/1a/688410b46fb93881a75e9c6f385dc451.jpg)
HerleneとRide。キツかった。
朝直接Changi Villageで合流すると伝えて。ところがIphoneの液晶が反応せず使えない。なんと...
![夕暮れ時にMount Faber](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4c/cd/9392599809000d5ff7751f7f1a8b854a.jpg)
夕暮れ時にMount Faber
朝二日酔いで目覚めて。なんとか朝練はしっかりこなして。朝はそのまま帰宅してベッドに。お...
![ちょっとした贅沢。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4f/91/a8f6b3f149bd9831fbda7def577f629f.jpg)
ちょっとした贅沢。
良いお天気。今日も選手たちと夜明けを迎えて。そのままサイクリング。東と西から2回登って19...
![選手たちとGYM](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/41/b6/c9dde21c49269ec4c133075f9f88ca6f.jpg)
選手たちとGYM
水曜日は水中は朝練のみ。終わったら早速サイクリング。今日も二回登って200回達成。1日早く...
![夕暮れ時のMount Faberへ。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1c/41/d221e63cc6c20f66868a90f090664d2f.jpg)
夕暮れ時のMount Faberへ。
朝練のない木曜日。ついついダラダラしてしまって。結局何もしないまま午後のトレーニングへ...
![金曜日の帰り道は寄り道のハシゴ。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/3b/89/54be1b205ec1abc70511156f8b635a20.jpg)
金曜日の帰り道は寄り道のハシゴ。
けさの朝焼け。赤い。朝練を終えてサイクリング。今日もMount Faber2回登って203。午後練はサ...
![朝練は国際色豊か。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/3f/24/8f7a2e8ad46bf8086714dfc86fe60126.jpg)
朝練は国際色豊か。
今朝はイングランドからのゲストが加わって、台湾、中国本土、マレーシア、そしてシンガポー...
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