![無事シンガポールへ帰って来ました。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/56/0b/2d6237a206ded3741b37b286beab5b5e.jpg)
無事シンガポールへ帰って来ました。
朝6時にホテルをチェックアウトしてリムジンバスのターミナル。関西国際空港には余裕を持って...
![早速雨がおでむかえ。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/76/cd/ceaf469a7b1cabfeb902c278813dc32a.jpg)
早速雨がおでむかえ。
朝練は参加者一名。Camp組はゼロ。朝練の途中からシトシトと。雨季のシンガポールが迎えてく...
![久しぶりにMount Faber。203登頂](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1a/48/498ead9d5f542a3abcc0530b663967bc.jpg)
久しぶりにMount Faber。203登頂
朝練を雨の中終えて。空が晴れたのでサイクリング。これで203になりました。Campに山口から参...
![APSC Christmas Swim](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/35/70/ee847684d7213e99671ad2cb4aa2a6b9.jpg)
APSC Christmas Swim
朝7時ちょうどにスタートして100x100mを泳ぐ恒例のクリスマススイム。やり遂げた笑顔。そして...
![Christmas Cycling](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/12/a1/2b9362784869bec000f2926e3d02691d.jpg)
Christmas Cycling
昨日は選手たちが頑張って100x100をこなしたので今日は自分の番。7時にスタートして先ずはBedok。そしていつもサイクリング仲間との集合場所になっていたガススタンド。Chang...
![月曜日のような火曜日。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1d/b8/035d9644bdef1beb725a486cb4eeb843.jpg)
月曜日のような火曜日。
昨日がクリスマスで休みだったのでなんだか不思議な気持ちの火曜日。朝練は寂しく。ただ午後...
![雨の合間のトレーニングとリラックス。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/12/35/729c0c00889afa2f38404b3fa6c09879.jpg)
雨の合間のトレーニングとリラックス。
朝練の前からしとしと降る中を自転車でプールへ。水曜日らしく多くの選手が来て賑やかに。た...
![今日も雨。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/61/33/43035c3726c0dd05bc86b59060874dd0.jpg)
今日も雨。
久しぶりにゆっくり寝て。朝はダラダラして。お昼はオムそばを作りました。ちょっと見栄えは...
![夕食はすき焼き。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/71/3a/1e25cb085e21d19914bdbb50d58b23bd.jpg)
夕食はすき焼き。
朝は降らないけれど、だんだんと空が曇り始めて。なんとか練習ができるだけもOKという感じ。...
![今年最後のMount Faber Cycling](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/40/fd/86cdfd5c162e9a920dd90991b9ce078b.jpg)
今年最後のMount Faber Cycling
朝練はさわやかなお天気。美しい朝焼けに映える選手たち。実質ラストの練習を終えてCycling。...
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