![今日は三回登頂。残り59回。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4b/5e/df9131d28671903ada242e7b63de6191.jpg)
今日は三回登頂。残り59回。
水曜日の朝練。今週も良い出席ですが相変わらず遅刻が多い。積極的な声掛けでメインを頑張ら...
![二回追加してあと57回。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1b/62/3a214c09ff6b52499213cf56da3b2994.jpg)
二回追加してあと57回。
朝は少しゆっくりしてお昼に筋トレ。お昼には玄米で焼飯。3時過ぎにスタートした今日のACSIへ...
![January Swim Series day 1](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/56/1d/be18d0e4cdaa25fedd18e2b062f71112.jpg)
January Swim Series day 1
今日からRaceということで朝練はキャンセル。ゆっくりと朝食はパンケーキ。そしてお昼は親子...
![CoachSGから表彰して頂きました。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/61/e9/4630c890a7004587b008a2efc3a17e6b.jpg)
CoachSGから表彰して頂きました。
January Swim Seriesの二日目。昨年の活躍を評価していただいてこの様なメダルを頂きました。...
![January Swim Series Day3](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/3d/fc/11c3ca8c90998028871548789e5ffd71.jpg)
January Swim Series Day3
January Swim Seriesの最終日。若手の伸びが見られたのが収穫。月曜日にはTeam Meetingを開いてSNAGに向けての方針を決めていきたいと思っています。T...
![Twilight TimeのMarina Bay](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/50/4c/07c977585a918807f5aa59ed003037b3.jpg)
Twilight TimeのMarina Bay
昨日までのレースを終えて朝練はオフに。のんびりと朝を過ごしてお昼にはしっかり野菜。午後...
![今日は2回登りました。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/48/6a/9236d22bd30601a87a234d12ab979e19.jpg)
今日は2回登りました。
朝練へ向かうBikeは先週の水曜日以来。変わりなく到着して朝練開始。朝焼けが綺麗でした。し...
![Mount Faber 20回達成。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/26/40/2e96430e6619fe336e85dd44bb2a041b.jpg)
Mount Faber 20回達成。
朝練は三日月の下。少しずつですが自主的にHardさを追求するCultureが芽生えつつあります。選...
![午後は雨。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4a/b6/aa011931cccde5f5818e21f2d597ecda.jpg)
午後は雨。
朝はゆっくりしました。ヨーグルトとフルーツで朝食。GYMで筋トレ。お昼は冷凍していたお赤飯...
![2人の選手がMount Faber にChallenge](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/50/f0/4e3c5f46051a4964336563d2a3a3dfa9.jpg)
2人の選手がMount Faber にChallenge
朝練はしっかりとATそして、今日はBernardとJoshuaが一緒にMount FaberにChallengeしたいとの...
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