先週は雨で中止になったグループでのサイクリング。 今日はいつもの通り。 チャンギビレッジ...

朝練には15名。 良い感じ。 今日は30km以上のサイクリングを毎日続けて350日目。 これ...

朝練は23名。 Short Rest のプルでLane 6は1:06まで持って行きました。 お昼前にはTier3の...

朝練には27名。 Gabrielのリクエストを受けてKickでShort rest. いつも頑張る6コースのメンバ...

朝練には21名。 SCMでスプリントとIM SFの選手たちもずいぶん慣れて来ました。 午後は今日...

朝練が終わる頃鮮やかに朝焼け。 選手たちは良い感じでタイムを出して。 今日もGYMで汗...

土曜日の朝練。 100のEN3をしっかりと頑張れるようになって来ました。 GYMで選手たちと...

朝6時過ぎに起床して軽く朝食をとってLoyangの集合場所へ向かいました。 いつものメンバーと...

朝練には13名。 コンスタントに出席している選手たちは安定してタイムを出して来ています。 ...

朝練には20名が参加。 PullのショートレストとKickの200mタイムトライアル。 Lane6のメンバー...