![Sunday Morning Ride](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/78/7e/7162edec1dd467df0883859f8cce3395.jpg)
Sunday Morning Ride
先週は雨で中止になったグループでのサイクリング。 今日はいつもの通り。 チャンギビレッジ...
![Day 350](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/52/ca/c57715f50602b702f079d86ba357a151.jpg)
Day 350
朝練には15名。 良い感じ。 今日は30km以上のサイクリングを毎日続けて350日目。 これ...
![Short rest Pull](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/60/b8/6ff505b9d6177817f6306ee6a328e6c4.jpg)
Short rest Pull
朝練は23名。 Short Rest のプルでLane 6は1:06まで持って行きました。 お昼前にはTier3の...
![Short rest Kick](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/57/3e/d6247f1607f93b76e0389eda6d1c4c3f.jpg)
Short rest Kick
朝練には27名。 Gabrielのリクエストを受けてKickでShort rest. いつも頑張る6コースのメンバ...
![Test Set](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/33/b8/ad9aac62950337944114171fe9d52276.jpg)
Test Set
朝練には21名。 SCMでスプリントとIM SFの選手たちもずいぶん慣れて来ました。 午後は今日...
![DAY 355](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/78/ca/35d85a68e7fee98951076c3dfa3c661d.jpg)
DAY 355
朝練が終わる頃鮮やかに朝焼け。 選手たちは良い感じでタイムを出して。 今日もGYMで汗...
![Mt. Faborへ一気に登って、帰りは土砂降り。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/17/f2/094eeb984aee39570c9b8efb8f4ab3cb.jpg)
Mt. Faborへ一気に登って、帰りは土砂降り。
土曜日の朝練。 100のEN3をしっかりと頑張れるようになって来ました。 GYMで選手たちと...
![Sunday Morning Ride](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/67/e8/968adcaf10c46d0c50d466fdc2d6ccc7.jpg)
Sunday Morning Ride
朝6時過ぎに起床して軽く朝食をとってLoyangの集合場所へ向かいました。 いつものメンバーと...
![トレーニングは順調。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/16/aa/f548a1bd291f701e7b3f40cad4a45bb7.jpg)
トレーニングは順調。
朝練には13名。 コンスタントに出席している選手たちは安定してタイムを出して来ています。 ...
![My Birthday](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/48/a6/23c02a0c92fb803ac9b6de9753113560.jpg)
My Birthday
朝練には20名が参加。 PullのショートレストとKickの200mタイムトライアル。 Lane6のメンバー...
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