朝ゆっくり起きて、かずが朝ごはんをくずくず食べているのを手伝い、幼稚園へ行ったと思った...

昨日は当直で今日は帰路をバイクで。 夜7時前にイトマンを出て快調にペダルをこぎ続けました...

今朝も4時半に起床。 これで3連続Bike出勤です。 まだまだ夜明けは遅く、淀川を渡るときも梅...

昨日は仕事が終わってから東大阪にあるイトマンのかつての鬼コーチU先生のお店へ行ってきまし...

朝からテストセット。 今回は20X50すべてダイブでスプリント。 みんな素晴らしいチャレンジを...

このところ朝練習は連日ハード。 スプリントやEN3のメニューでみんなせめて行きます。 今朝は...

去年の夏に盗まれて以来ずっと欲しかった新しい自転車。 いっそのことロードレーサーが欲しい...

今日はオフ。 西宮の税務署に確定申告に行って、かないとランチして、かずを幼稚園へ迎えに行...

今日は朝からEN3で追い込んで、練習後には少し説教くさいことも選手たちに話して。 午後は西...

朝起きたときから最悪のコンディション。 練習中もプールサイドでえずいてしまいました。 そ...