朝ゆっくり起きて、かずが朝ごはんをくずくず食べているのを手伝い、幼稚園へ行ったと思った...

明日が雨の予報なので今朝は車に乗って朝練へ。 最近の朝練はメインがハードで、今朝もブロ...

上小阪（今は東大阪強化校と呼んでいますが）が新しい体制になってまだ三ヶ月。 それでも新し...

土曜日は先週に引き続いてテストセット。 今日は午後から近畿大学の長水路で8x100on8:00を実...

今日は初めから父と母の役割が決まっていて、母は友人の法事、私はスイミングの送迎とお昼と...

今朝は4時半に目覚ましを合わせていてちゃりんこで行くつもりだったのですが、昨日の疲れが腰...

今日は朝からしっかりスプリント。 潜水ドルフィンを25m行った後にキックでスプリント、そし...

本来はオフなので朝はゆっくり。 昼前にイトマンについて、少し事務仕事をこなしたあと寮へ向...

4時半にアラームをセット。 その1時間も前から目が覚めて、少し逡巡もありましたが、今朝は勇...

ゆうたは現在ドルフィンキックのチューンアップ中。 けり下ろしだけでなく、蹴り上げで大きな...