Happy Birthday の日

今日からトレーニングのフィードバックを載せることにしました。
今朝のトレーニング。
水曜日はいつも良い感じ。



少しGYMで汗を流してサイクリング。



夕方、アンさんと森くんの誕生日祝いをしに行く途中、　LucieやWee AnnがGraceの誕生日のお祝いロッセージをPostしているのを見つけました。
今日はAngels、Ria,Lucie,Jillieとバーティー。
ずっと交友は続いているようでほっとします。

森くんの誕生祝いはレストランBrazilでシュラスコ。
写真は忘れました。(笑)