As A Father As A Swim Coach

サーキットを一緒に

金曜日の朝、SFも含めてとても良い感じでトレーニングができています。



練習の後大使館へいき在留証明をもらってそのままオーチャードの郵便局から投函。



そのままサイクリングしてお腹が空いたのでECPの新しいフードコートでトラディショナルなトーストセット。



午後練習は橋迫る前にすごい雨で陸トレを先に実施。
選手たちは楽しんで。



サーキットでのスプリントはみんなが競争し合ってとても早いタイムを連発していました。

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