Classic Week完

朝練でしっかりと乳酸を作り出してトレーニング後のアイスバス。



Classic Weeksが無事完了。
主たるメンバーは出席率も高くとても質の高いトレーニングが出来ました。

プールで陸トレのあと、しばらく来週の準備をした後サイクリング。



お昼は久しぶりにお好み焼きを作って。



夕食は湯豆腐に大吟醸。



土曜日は早仕舞いです。