朝練は気持ちの良いお天気で。 プルの後キックでタイムトライアル。 先週よりタイムがしっかり上がって手応え。 今日も午後は雷雨の予想なので朝のうちにしっかりサイクリング。 案の定午後練習に行く前に雨が。 それでも支障なく午後もしっかり頑張りました。