早速トレーニング。

朝はさすがに疲れて起きられませんでしたが、早速午後のトレーニングに参加。
今日は瑞祥中高でのトレーニング。
校庭の木が台風で倒れていました。



メニューはしっかり7100m。



センターへ戻り、今日はひとりお疲れ様会。
いつもの海鮮で乾杯しました。