朝練、検診、そして全社研修。

今日の選手は朝練だけ。
6800mのメニューでおしまい。

今日は検診なので空腹のまま検診センターへ行き、お昼前に終わって今度はウェスティンホテルへ。
イトマンの全社研修です。
5時前には終わって、今日は直帰。

かずをスイミングへ迎えに行くと、今日はこのスケーターでようかと二人で行ったとのこと。
なかなかアクティブです。



無事、検診も終わって最高のひととき。
ハロウィーン仕様のテーブルクロスに乗っけて。
今日はHalf & Halfで頂きました。