Bar Tapeを交換

朝練は22名。
いつもとパターンを変えて200と100でしっかり。
良い感じで応えてくれました。



朝練が終わってGYMの間に激しい雷雨。
選手たちが帰っても止まず、結局10時半ごろまでプールに。

雨の中帰宅し食事を作ってしばらくのんびり。
午後遅くになってようやく動き出しサイクリンクぜ。



ハンドルのテープが切れてしまったので交換に。



赤いテープ、サドルと同じ色で良い感じです。



今日もECPで一人ビアガーデンを楽しみました。