今日は歩きました。

　　
　　「まだ少ししか咲いていない梅」

・・・何時もジョグの服装に着替えると、速度は遅いながら、走っているのですが、今日は歩きました。　　何時ものジョグと同じくらい小一時間、歩きました。
　理由はないのですが、買い物に、遠くのＤＩＹ店まで行って、帰りは荷物もあるので、歩きました。　めったと長距離、歩かないので、なれているジョグと同じくらいの距離でも、歩く方が疲れました。　　歩くときと走る時では、脚の太ももの筋肉でも違う部分を使うようです。