膝が変に痛み顔が火照る？

膝が変に痛み顔が火照る？

昨日の太極拳の教室で先日１９日に交流会（２３日）の為の総合練習した時に「全員集合」の写真をパソコンでプリントして皆さんに配って喜ばれた。




中でもＭ女史は特にご満悦だった。

先日（１９日）の練習が始まる前に我輩に

「家族に見せるから写真を撮ってくれない？」と言う申し出があった。

見ると交流会用に誂えた揃いの服を着ていらっしゃる。

「喜んで撮りますよ」

「そう・・・・　写真はこんな小さいのでいいから・・」と両手で大きさを示される。

「解りましたよ・・・」と言いながらポーズをとってもらい２～３枚撮影した。

早速デジカメの画素サイズを４Ｍ（４メガ）にした。

その写真を２ＬＬでプリントして差し上げたのだ。

その中の扇を構えたポーズの一枚がとても気に入ったらしく他の仲間の方にも見せておられた。

交流会用のために特別に全員が誂（アツラ）えた服を着た写真である。

結構　格好がいい。

勿論　我輩も着たがコレは少し緩めで我輩のデップリと太った外見は隠された。

何の職業でも、また仕事着での制服姿は案外いいものである。

太極拳もみんなが制服を着た姿もいいものであった。

そこまではよかったのだ。

練習が始まり２４式を始めた時に、その途中から左膝の横？後ろ？よく分からないが？変な痛み？が出て左足が踏ん張れないばかりか？立っても居れなくなった。

気が付けば顔も火照っている。このような経験はない。

教室の隅に座り左膝をマッサージした。痛みは取れない。

３０分以上も休んだ。

練習が終わる前に扇をやるが、それに出ようと立ち上がるが足が付いてこない。

そのまま練習は終わり帰路に着くがなんとも左足が言うことを利かないのは辛い。

家に帰り

「顔が火照り、足が痛くて練習にならなかったよ」と言うと

「あんたは痛い痛いといいながら足の筋力トレーニングをしないからだよ～全く　自分が痛いのに何もしないのだから・・・」とブツ・ブツ言う。

「それでいて筋トレの道具だけは、わんさか　買ってくるのだから・・・」次々によくコレだけ言うな～～と言うほど文句を言われた。

そう言うカミさんは毎日毎晩こんなことを飽きもせず続けている→

腹筋運動は３０回くらいは軽くこなし、足に重りを付けて１０度に上げる運動を繰り返す。これが、もう、かれこれ１０年以上は続けているから、こちらは堪らん！

少しは俺の気持ちになれ！と言いたい！　

せんないことだ～～。

きょうはＧＹＭに行く日だ。自転車漕ぎに精をだしてくるか？

居間の窓から見える空は曇っていて今にも雨が降りそうだ。

お天気が悪いと膝が痛む・・・。

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youtube から　↓

ひざの痛み　主治医の見つかる診療所１／４　最後の砦スペシャル