水と帽子とタオル

今月の初めくらいに、体調を崩してから、手放せなくなってるものが、『水と帽子とタオル』です。今まで帽子ってかぶるという習慣がなかったのですが、かぶりはじめると強い日差しでもかなりダメージを押さえることができますね。あとお水です。一日２リットルを目標に飲んでいます（これがなかなかきついのですが）。水分を補給する分、外に出ると汗をたくさんかくので、それを拭うタオルが必需品という図式になりました。この３点セットでこの夏を乗り切らなければって思ってます。
もちろん栄養タップリのグルメと疲れを癒すほんの少しのお酒もとっても大事なのですけどね～(^^)v

っちゅうことで、７月最後の日曜日も無事終了しました。７月も残すところ明日一日ですね。あさってからは８月。。。。。早いな～！

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