オルト スタッフブログ
大阪のマンション管理、プロパティマネジメントのことならオルトコーポレーション(大阪市中央区)
 



本日も いいお天気ですね


みなさま シルバーウィーク お疲れさまでした
2日で もうお休みなんて 変な感じですね   


降ってわいたような5日間...
みなさん どんな過ごし方をされたのでしょうか


敬老の日があったので おじいちゃん・おばあちゃん宅訪問とか
家族そろって外食も多かったのでは   



の大掃除をして すっきりした!という友人がおり
これは 「さぁ やるぞ!」と決断力いりますが
終ったら 充実感だろうな~と思います

この時期に 一度大掃除をしておくと
年末 ぐっとラクになりそうですよね 




掃除といえば 先日の当社の既婚者男性陣の会話...


「こないだ 風呂の前外して 掃除したんですけど
 あの奥の部分が 取れないんすっよね 


「あ~ あそこなぁ... 取りにくいわなぁ...」



え~ なんですか  どこですか
前の部分って 



教えてもらったら 
浴槽の前面のところ... 壁に面してない手前の部分
あそこが パカッと外れるタイプのがあるそうで

そこを外しての掃除だったらしいです
なんでも すごい汚れだとか  


そこまで外しての掃除って... 
しかも 大掃除でもなく...?
しかもしかも やってもらえるんですか...??


なんて うらやましい 



みなさん 持つべきものは 
「管理・建築関係」 + フットワークの軽い
ご主人さま かも  





帰って調べてみましたら
どうやら わが家の浴槽も 外れるタイプのようです  


でも このことは
聞かなかった 知らなかった 見なかったことに
しようと 心に誓った私...


すみません この情報は いらなかった...でしょうか  






追伸  この週末 浴槽の隅っこに 
    「エプロン脱着方法」のラベルを 発見しました... 


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いいお天気ですね

いよいよ シルバーウィーク突入 

お仕事のかたも たくさんおられると思いますが
ごくろうさまです

本日は 私も自宅より Up です   



今週は 政権交代をはじめ 大きな話題が
盛りだくさんだったような...

なかでも 明るいニュースだったのは やはり イチロー選手の
9年連続200本安打

達成と同時に 特別番組や号外や
いろんなメディアで イチロー選手の特集を
組まれてましたね

私も いくつか見る機会があったのですが
チームメイトの城島選手が語っていたエピソード...

「イチさんの本当のすごさは 試合への取り組み方」として
「けがを予防する意識が徹底されている」と
寒いシアトルでの体調管理やクラブハウス内での様子が
語られていました

その1つは グラウンドへと向かう通路で
階段とスロープがあるなか
イチロー選手は 捻挫のリスクを考え 
必ずスロープを使うとのこと

「えっ そんなこと?」と思ってしまいそうな
エピソードですが 些細に思えることもすべて
リスクと捉えて取り組んでいる
イチロー選手のストイックさ プロ意識の高さ
やはり すごいなぁ~と

大記録は 「まず年間600打席に立つ」という
強靭な体力・精神力のうえに成り立ってたのですね 


ところで 私はといえば 先週末 楽しみにしていた
野外コンサートが 雨に たたられ
レインコート姿で 約5時間立ち尽くすこととなり...  

インフルエンザも流行ってるし 風邪も要注意だ~
風邪初期に飲む薬を飲み
ビタミンCを摂取し
夜も 気持ち早めに寝るようにして
必死で 体力を温存...

自分なりに 頑張って乗り切った気でいましたが
これって フツウの社会人としての
最低限のマナー ?    


リスク管理というには ほど遠いですが
や仕事に支障がないよう
できる範囲で こつこつと
自己管理 努めたいと思います

まずは この連休で しっかりリフレッシュ~


みなさんも 楽しいお休みを!





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あれは 7月も終わりかけのころだったでしょうか...


隣の席の 某Iさんから
「いい腕してますね」と言われたのは 

このコメント自体 すでにアウトかと思われますが (ですよね?)
女子バレーの木村沙織選手の(腕)ファンのIさんに
褒められるということは ちょっとどうなの?  と

次の日から 二の腕引き締めを 始めました


ヨガの先生をしている友人に いくつかの運動を教えてもらい
せっせとトレーニングに励む毎日

でも なかなか 目に見えて 成果が現れないんですよね
半そでになる前の せめて 6月くらいから
始めてたら...と悔やみながら  


ある日 Iさんが 「僕 筋トレしてるんですよね」と...
なんでも わき腹に肉がついてきて・・・と話したときに
私が否定しなかったとか 


いやいや お互いさまだったってことですか? 


それからは 報告しあいながら
日々 こつこつ続けているのですが

Iさんは 最新機器「Will Fit」とか使ったりして


なんか 楽しそうなんですよね~

私なんて ジミに ただ腕をねじり続けているだけなんですけど



それでも やっと ここ最近 少し 「締まってきた?」と 


思い切って ノースリーブでも着てみたいとこですが (ウソです 思ってません)
季節は すっかり 秋に...


長そでに包まれた このりっぱな腕の
モチベーションは どうなってしまうのでしょう  





ちなみに Iさんは 5~6㌔落としたそうです 





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もう9月 と気付いたのもつかの間 早くも 1週目が終りかけ... 

ほんとに この勢いで歳を取ると思うと 
ちょっと ぞっとしてしまいますが...

そんな年齢を重ねた体を チェックするため
このたび 初めて 「人間ドック」 を受けてきました

いままで せいぜい心電図どまり
苦しいと聞いて ひそかに恐れていたバリウムも飛ばし
いきなり  デビューでした 

今は 口からバージョンと鼻からバージョンの2通り
あるんですね
母が 鼻からの方がラクらしいという情報を得てきたので
迷わず 鼻からを選択

しかしながら これも大変でした

まず 管を入れるにあたり
違和感を和らげるため?の麻酔をし
それから 鼻の穴を大きくする薬  を注入
 
このあたりから まったくの無抵抗 されるがままです

いよいよ カメラを注入
横についてくれた看護士さんの
「ゆっくり 口で呼吸してください~」
「いいですよ~ 大丈夫ですよ~」の
優しい声かけだけを たよりに
必死で 呼吸だけに集中し
先生の説明が 聞けるようになり
画面上の 自分の内部を見れたのは おそらく後半...

反応し始めた私に 気をよくされたのか
先生が 細かく説明をしてくださり...
それは 大変ありがたいことなんですが
管を支えてた手を離されるたび
鼻への負担が...   


次回は 口からにしよう...



まだ詳細は 出てないのですが
当日判る範囲では 
大きな問題はなかったようでした  




自分では ものすごく 健康体と信じていましたが
みてもらうと 

白血球が少なかったり
(流血事件に巻き込まれないようにしないと)

善玉コレステロールが やたら多かったり
(ヨーグルト食べすぎ? 善玉といわれるとちょっと嬉しかったりして)


いろいろ 出てくるものですね

これを 機会に 体のメンテナンス
もう少し 考えていかねばと
思った次第です

定期健診 大事ですね  







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