自主トレ情報 こぐま編

はい！こぐまファン、お待たせしました！杉内選手の自主トレ情報ＵＰです！！

　

『ちゃんと投げれるか不安でこの自主トレに入ったんですけども、全然良いし、手応えを感じてますんで、やれるんじゃないかと思います！』

お～～～！！良い感じですね～～

今年の自主トレでは、股関節の可動域を広げることを重点的にやっているようです。

　

この１か月は鍼灸師さんと契約をして、しっかりケアをしているようですね！



そして、クバボールを取り入れた練習では、

　
　

リリースポイントを前の方にし、ボールが離れる瞬間の指先の感覚を磨いているそうです！！

そしてもう一つ。

　

グローブを持つ右手をひきつける動きを身体に覚え込ませ、上半身なバランス感覚を向上させているところだそうです！

　

いろいろ工夫してのトレーニングで、良い手ごたえをつかんでの自主トレ終盤！

『今年は３０試合登板して、２００イニング投げて、２０勝して、２００個奪三振をとると！まあそれくらい大きく目標を持っていきたいですね！』
と、やる気十分のこぐまちゃん！！

　

『多く投げたいっていうのは毎年言ってることなんで、その役目を果たせるよう、この１年頑張っていきたいです。』

　

そして開幕に関しては、いろいろ言われてましたが・・・

『和田と和巳さんがこういう状況なので、今まで他の人に頼ってた部分があったので、監督コーチにアピールしていって、３月２０日に投げれる状態にはしときます！』

　



今までより、より自覚を持って頑張ってくれることでしょう！！
頼むよ～～こぐま！！


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