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新オレサマの日常。まさごろ。

自分の健康と食生活

きのうは
買ってきた
小さい海苔巻きお寿司と
豚肉とキャベツの辛味噌炒めであり
ここんとこ
食べ物については
大変めんどくさく
いい加減だったけど
やっと
まあまあ
栄養はあった

おでんとかが
ずーっと
何日か残っていたし

米粉のライスペーパーで作った
餃子の中身の残りで
仕方なく
作っていた
肉団子スープもまた
ずーっと
あった 

作り過ぎに
注意

今は
おやつとして
ゴディバの
チョコムースなんか食べた

夕方は
果物を買いに行こうと
思う

健康のために
きちんと食べ物の事を
しないとイケナイ

頭が痛いのは
頭と首に
スースーする
アンメルツを大量にぬって
ヒリヒリ

集中してやれ
元気良く

栄養は
意識して
工夫します。







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