省略したいから
この頃は
ラクチンで簡単な
もやし焼きそば
を
作って
食べていたんだけど
もやし焼きそばの
時期は
きのうで一旦終了
今日からは
サンドイッチと紅茶
を開始
ハムときゅうりと
卵焼きを挟む
卵焼きは焼くにしても
あとは
きゅうり切って
ハムとマヨを
薄い食パンに
挟むだけ
サンドイッチ
当分は
サンドイッチ
で
生き延びる
お野菜は足りないかなあ
カゴメの野菜ジュースを
朝毎日飲んでるけど
フルーツも食べる
カンタンなのが
良い
運動するひまが
できたら
また
運動
今は
時間がない
先月は
お粥生活で
痩せていたけど
今は
あんまり
痩せてはいない
しかも
ほっぺたが
膨れて来た
なりふり構わず
作業
TikTokを
つい
見てしまうけど
カンタンに
ご飯食べたら
慎重に
作業ーーーーーー
何より
時間が
大事だ。
