関東大会に向けて

練習日も10日分程。


練習試合もあと2試合程。まず、八王子

戦は取り組んでいるサーブが通用するか。


そして、ブロックもきちんと行なうこと。

後衛にいる時の相手スパイクへの構え、反応をいつもの集中力を出すために、フゥ〜っと深呼吸し、身体の力をリラックスすること。

練習で、深呼吸する頻度を上げる習慣をつけていこう〜！