きょろきょろ宮古島

宮古島のバイク・スイム・ラン・トライアスロンをK20D写真でお知らせします!

ロードレース練習会

2009-04-29 | Bike
トライアスロン宮古島大会と石垣島大会が終わって、
まだ3日です。

1ヶ月後のツール・ド・宮古島を目指すロードレース練習会が再開されました。
ゆっくり寝たい休日ですが、
6時起きで7時からの練習会に参加しました。

愛機ORBEA ORCAは、
BBオーバーホールされクルクル快調です。
BBオーバーホール効果は体感できますねっ!
特に向かい風上り坂で軽さを実感しました。



大会で疲れ果てているトライアスリートの参加は少なかったですが、
約20名のメンバーは3クラスに分けられ、
コーチが先導します。

自分のクラスは、
なんと、競輪選手ですっ!
競輪学校を卒業したばかりで、
まだピチピチ若者ですが、
体はしまり、太ももパンパン、礼儀正しいキビキビした好青年です。

いつもの集団走行よりコンパクトさとスムースさを要求されました。
また、ゆっくり行きますと言われましたが、やはり速い・・・
撃沈者1名、撃沈しかけが1名でました。

今日は、向かい風でゆるい上り坂をみなフロントアウターで走ったのですが、
競輪選手からは、こういう場合はフロントインナーでの指示がでました。
ロードで集団走行の場合、速度が随時変わるので、
アウターだと速度調整が間に合わないとの理由でした。
なるほど。

このGWもロードレース練習会が続きます。



午後からはバーベキューに行ってきます!!



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6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (HUQ)
2009-04-30 08:01:37
3月終わりぐらいから、軽いギアでケイデンスを上げるよう心がけてます。腿だけでボールをリフティングするような感覚で、延々漕いでます。
最近、脚の付け根の内側に筋肉がついてきました。この状態で少し重心を前に傾け、膝に力を入れると、オモシロイほど加速します。通勤車でも40km/h巡航とか。脚が逝く前に心臓が逝くので10分持ちませんがw
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うらやましいです (カムイ)
2009-04-30 17:05:34
こんなにしっかりした講習が行われていて、それも無料だなんて(年会費払っても一回あたり333円・笑)。

いずれ、宮古島はトライアスロンのみならずロードレーサーの聖地にもなっていくのかもしれません。


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Unknown (orbeaorca)
2009-04-30 19:31:50
>HUQさん
HUQさんはもともと筋力があるとこに
さらにパワーアップしたようですね!
毎日乗っているのは一番効果があるでしょうね。
今、島にサイクルショップができてうれしいです。
今までは大事に大事にバイク乗ってきましたが、
今年はガンガン乗ってもショップがあるので安心です。
今年は自分もパワーアップを狙うぞ!
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Unknown (orbeaorca)
2009-04-30 19:35:28
>カムイさん
トライアスロンスクールも今はプール付で月1万円ですが、
最終的にはこの半分以下を考えているようです。
普及には敷居を下げるのが大事ですね。
また、将来を担うジュニアにも必要なことだと思います。
あと、かっこいいスポーツにしなくては、
ジュニアも中学ぐらいから離れて行くみたいです。
カムイさんがチーム鉄平に入っているのを知って、
自分も今日入会しました。
距離を超えて時を越えてお付き合いさせて下さい!!
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Unknown (カムイ)
2009-05-01 16:12:46
orbeaorcaさん、こちらこそよろしくお願いします。
私の目標は、年に1~2本のロングをより楽しく完走することと、トライアスロンの仲間たちと交流を広げることです。
こうして、少しずつ自分の目標が実現されていくことがなにより嬉しいです。

トライアスロンの普及を幅広く手がけられていることに心より敬意を表します。私にできることがあればお手伝いをさせていただきたいと思います。

「チームキョロ」に入会は可能でしょうか?(笑)。

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Unknown (orbeaorca)
2009-05-01 16:34:40
カムイさんぜひチームキョロに入会して下さい。
MSSCにメールしていただければ規約とか送れると思います↓↓
sports@tuba.ocn.ne.jp
西内プロや鉄平さんのセッションも年5,6回あるのできてください。
スクールの新入会者もこの4月で15人。
毎年の卒業生考えても数年で100人以上のチームになると思いますよ!

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